春天常吃此菜，头不昏，眼不花，血管越来越干净，男女不可错过
春天常吃此菜，头不昏，眼不花，血管越来越干净，男女不可错过!
芹菜是很常见的一种蔬菜，色泽鲜亮，口感清脆，深受大家的喜欢，而且芹菜中含有众多的营养物质，里面富含大量的纤维素，经常食用芹菜，对身体非常有好处，下面我将详细的为大家介绍一下芹菜的功效。 芹菜还有药芹的称呼，将芹菜当作药物治病也是可以的。作为一种物美价廉的蔬菜，营养丰富，不仅含有丰富的维生素C、膳食纤维等，还含有丰富的挥发性芳香油能增进食欲，还含酸性物质的降压成分，能够起到扩张血管的作用。与此同时，吃芹菜的时候，还能吸收其中黄酮化合物，对于调节血压也是有帮助的，拥有平稳的血压，身体会健康很多。
禁忌：南瓜是一种常见的蔬菜，属于葫芦科属的一种。南瓜有保护胃肠道黏膜的功效，消化不良、饮食不规律、爱吃辣的朋友多吃些再适合不过了！南瓜中含大量的锌元素，它可以对人体内核酸和蛋白质的合成起一定的促进作用，是肾上腺皮质激素的重要成分，为人体生命提供所需要的物质。常食南瓜好处多，但是南瓜和芹菜不能同食，二者搭配，会腹胀、腹泻，所以大家要注意了。 网友朋友们，你们对此有什么看法吗？你们家里一般都是怎么个吃法呢？欢迎在下面留言，与大家好好分享呀。
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