【Jan * 学习笔记】时间管理高手 吕宗昕著
‧ 爱时间，时间才会爱你
‧ 拥有时间，珍惜时间
‧ 打破时间魔咒，改变历史轨迹
‧ 要怎么收获，先怎么栽。
你希望在哪些盆栽上有收获，就将宝贵的水分分配在这些盆栽上。
‧ 牛顿的经典名言：「如果说我看得比别人更远，那是因为我站在巨人的肩膀上。」
“我能站在巨人的肩上，我为什么要平地而起？”
‧ 重要 & 紧急四项线的N字法则
‧ TIME
Target: 时间与目标需要确立
Instruction: 时间的引导需要计划，列出时间的计划日程
Management: 时间的应用需要管理，提升所花费时间的效果
Execution: 时间的计划需要执行，执行计划要耐力与毅力
‧ Deadline: 死亡线。截止日期完成某件事情是君子之间的协定，如果在时间内交不出来，代表对方的信用已死；期限一过，也代表彼此的约定已经「死亡」。
它是君子间的「信用」与「承诺」。
‧ 准时代表尊重自己的时间，也尊重对方时间。
‧ 准时不仅用在完成与他人约定上，亦能增加自己的时间。
‧ 迟到的补救措施
- 瞬间大挪移: 想像自己已到达目的地，以减轻中途赶路的焦虑与不安。
- 停止看手表
- 争取可用时间: 准备接下来要面对的事情。
- 面对迟到的事实: 承认迟到的错误，并把持到这件事忘掉，让迟到的记忆只跟随到目的地门口就好。
‧ 避免迟到的方法
- 事前准备: 前一天晚上先准备要好穿著的衣物及携带的物品。
- 提早出门: 避免路途中发生任何意外事件的可能性。
- 随机应变: 改变原来规划的路线或交通工具来应变突发状况。
- 适当喘息: 在形成与行程之间，必须保留足够的移动时间。
‧ 发挥琐碎时间的价值。
- 零碎时间做非连续性的事情。
- 做机械性、或无须用大脑的事情。
‧ Malti-tasks:
- 可同时做性质相同的事情，南辕北辙的事须分开做。
- 同时做需要思考及非思考的事情。
- 同时做两件休闲的事情。
‧ 时间用在刀口(重要又紧急的事)上。
‧ 学习&工作成果的公式：A(成果) = B(效率) X C(时间)
‧ 效率最高的黄金时段、效率最低的石头时段
‧ 专心一致
- 追二兔不得一兔。
- 排除心中杂念：先罗列心烦的事情，再一一杠除。
- 减少外界干扰。
- 心怀强烈希望。
‧ 知识、经验、信心是过去的自己留给未来的自己三样最佳礼物。
‧ 失败纪录簿：检讨失败原因。
‧ 动摩擦力永远小于静摩擦力：踏出去的那一步最为困难，推动了以后，摩擦力会瞬间下降，所以能享受以较少的力量就能获得的成效；但不要轻易喊停。
‧ 找出自己的「哲学之道」，期间内化自己所吸收的、回想思考未解决的问题。
‧ 「B计划」(一本想读的书、一支笔、一本笔记本) 要能辅助「A计划」，基本目标要与「A计划」一致。
‧ do right thing 永远比 do thing right 重要。
‧ 生活简单化，思考精致化。简单化的生活会使自己容易放轻松，心情保持平静，有更多的机会可以面对自己，也有更多的时间可以倾听自己的心声，享受自己的生命。
‧ 黑幼龙的两则故事：
- 因为我比你更想飞。
- 我们当中，有多少人能够一辈子做自己喜欢的事，一直做到生命的最后一刻？
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