【社区动态】科学锻炼强体魄 全民健身享健康——崧鑫社区开展柔力球培训活动
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为传承民族特色体育项目,弘扬积极向上的体育精神,宣传全民健身理念,倡导健康生活方式,崧鑫居民区党支部积极对接上级指导单位赵巷镇文体中心开展柔力球培训活动。
4月11日上午9点,20多位学员齐聚五鑫剧场接受专业培训。
培训中,宋老师用通俗易懂的语言从最简单握拍、运球等基础动作讲起,耐心指导学员每一个动作,并带领大家反复练习。学员们专心听讲、刻苦练习,逐渐熟悉和掌握了太极柔力球的运动规律和要领。
大家纷纷表示,太极柔力球是一种全身性的运动,使颈、肩、腰、腿得到锻炼,有助健康,不仅自己要学好,还要带动身边的人学习柔力球,参与到全民健身中来。
此次培训旨在深化太极运动的影响力,普及和推广健身项目,培养社区居民健康的生活方式,使大家在运动中得到快乐、感到幸福。崧鑫居民区支部陆续举办各类体育培训项目,不断提升群众参与度,形成科学健身的良好氛围,为全民健身运动的蓬勃开展增添了活力。
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撰稿:蔡春梅
信息审核:陈晓红
编辑:吴晨