4種水果女生“敞開吃”，燃燒你的“卡路里”，大象腿會不告而別

　　木瓜

　　木瓜刮實際上不僅能夠美容養顏，而且能夠讓你的身體變得更加挺拔，是女生必須要多吃的一種水果，而且在夏天多吃些木瓜還能夠減肥，因爲木瓜裏面有含有很多的木瓜酵素，不僅能夠分解身體裏面的糖類，蛋白質，而且能夠減少身上的贅肉的，所以大家一定要多吃一些。

　　番石榴

　　石榴相信大家都很常見，但是番石榴卻是一種不常見的水果，雖然她少見，也是燃脂非常好的一種水果，它的熱量很低，但是裏面卻有豐富的膳食纖維，不僅能夠促進腸胃的蠕動，而且能夠增加飽腹感，所以大家在日常生活中可以多吃一些，不僅會讓你的肌膚和氣色越來越好，而且會讓你想起來更加年輕的。

　　橙子

　　實際上是非常營養的一種水果，它口感甘甜，能夠直接使用，也可以榨汁來喝，如果想要保持身材好的話，就一定要多吃一些，它不僅能夠潤腸通便，而且能夠把身體內的毒素和垃圾排出體外，避免脂肪堆積出現肥胖，而且它裏面也含有豐富的維生素C，能夠讓你的皮膚變得更加美白的，所以女生一定要多吃一些。

　　藍莓

　　藍莓裏面的營養物質非常豐富的，而且它裏面有大量的抗氧化物質，不僅能夠延緩衰老，而且能夠保持肌膚的彈性，多吃一些藍莓也能夠保護視力，防止腦神經早衰。所以，一般喜歡吃藍莓的女生都要苗條一些，它不僅能夠促進身體脂肪的分解，而且能夠輕鬆擺脫大象腿的。