（攝於2016年12月3日士林官邸菊展）

2016/08/08　與誰共處？

　　距上次爬山已三個多月，感覺好像是挺遙遠的記憶。問了凱的想法，他說：　「一來是妳的高山反應，二來是連日的午後雷陣雨，三來是暴雨和酷熱造成山上土石鬆動的危險。」對於凡事思慮周詳而後定的他，要他忽略這些顯而易見的危險執意前行，似乎不是他的行為準則。

  

  

　　這幾個月來，常常聽見哪裏又發生什麼山難，甚至連七星山這種我們常常來練腳力﹑安全無虞的郊山也會有遭遇雷擊而亡的事件。今年全球整個氣候的大轉變，讓人有些莫知所從，三十八度的高溫，更是讓人只想當個夜行動物。套句易經的卦象：『潛龍勿用』，當外在條件不利而內在力量不足時，我們最好乖乖宅在家裏充實自己，等待風起的時候。   

 

  

　　當我們把野在外面的心收回來時，只得和自己共處。我想：「我究竟是與誰共處？」這是個很好的問題。不經意地翻了老姐買了多年的書才知道：　「原來我們的腦細胞是不斷增生的，並不會因為年紀大而停產。」記憶力不好，思考力很差，並非來自原來腦細胞的老化與死去，而是因為我們不動腦才導致能力萎縮。增生的腦細胞因為沒有機會使用到就死了。它的來無影去無踪，讓我們忽略了它曾經來過的事實。身體可以靠每日的鍛練而強健，腦袋也可靠不斷的使用而靈活；我覺得這真是老天爺送給人類最大的禮物了。   

 

  

　　前陣子拾獲一隻受傷的紅鳩，凱在牠受傷的頭部抹了碘酒。送去野鳥協會醫治時，協會的人說：「牠們有牠們的自體免疫與療癒的能力，這樣反而會讓受傷的地方不易復原。」的確，人也是自己最好的良醫，只要稍稍改正我們的飲食或生活習慣再補充所缺失的養份，很多情況都可不藥而癒。如果我們能多了解自己一些，就可減少許多看醫生與折磨自己的機會了。

   

 

  

　　凱前大腿疼痛了好一陣子，遲遲不肯看醫生，認為自己使力或姿勢不當，導致筋膜發炎，遂每天到外面的健身器材拉拉筋。然而這樣並沒有自我療癒好自己的病痛，反倒懷疑是否坐骨神經出了問題？好不容易下定決心去看醫生，才解了心中的疑惑。應該是之前跨過窗框時用力不當，之後也沒好好療養所致。所以目前只好乖乖待在家裏養傷，也只能安慰自己：　「七月份少出門！」

  

  

　　宅在家裏容易使人精神萎靡，但追根究底還是因為少了世俗化的肯定以及外在的成就感使然。真能忍住寂寞而努力在家充實自己的人，我覺得才是最富足與具智慧的人。和自己賽跑並突破自己的極限，這何嘗不是最有成就感與趣味的事？

   

 

  

以上所言，凱應該會嗤之以鼻吧！「腦袋不行的人也只能跟自己比了！」