身高164,體重130斤,請問有2000-3000元的橢圓機推薦么,趕上活動價各品牌都有這個價位的款,實在不知道如何選擇,還請大佬們指點一二


體重130,橢圓機配置首選前置飛輪配置,飛輪重量6kg以上,步幅42cm以上即可。對於價位控制,大熊認為最好加點預算,控制在3000出頭。

這裡直接推薦兩款,可以直接加購參考:

麥瑞克Merach橢圓機 崑崙K3京東¥ 3999.00去購買?

喬山(JOHNSON)橢圓機 家用橢圓儀京東¥ 4749.00去購買?

如果體重在150左右,儘可能的朝6千價位靠,橢圓機這玩意還真是一分錢一分做工。低價位端比較適合接觸不多,同時體重比較輕,運動量較少的入門運動者。

要是想買一台機子用個好多年,或者說全家人用,大熊這裡建議還是在4千到7千這個價位比較合適。對於大體重的朋友而言,那更是需要提高機子自身的配置和要求,不然容易出現故障,異響,售後等毛病。

麥瑞克Merach橢圓機 商用級四軌/52CM步距/300斤承重京東¥ 5299.00去購買?

【旗艦款】麥瑞克橢圓機 15KG飛輪/52CM步距/300斤承重京東¥ 6799.00去購買?

美國(ICON)愛康橢圓機電磁控健身太空漫步機PFEVEL69京東¥ 6499.00去購買?

美國愛康橢圓機13016升級款15518家用健身運動器材磁控京東¥ 11999.00去購買?

這裡再放上一篇回答,正在挑選的朋友,不妨一看:

橢圓機什麼牌子好?請了解這方面的朋友介紹一下,謝謝。?

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授人以魚不如授人以漁,在推薦具體的款式之前,先簡單介紹下如何根據自己的具體情況選擇到最適合自己的橢圓機款式。題主是164cm的身高,130斤的體重,那麼先從這兩點切入:

(1)身高

身高主要看橢圓機的步距是不是適合自己,題主164cm的身高,步距需要選擇32cm以上的款式,小於這個的步距,鍛煉起來會很局促,而且也不能持久鍛煉,容易傷到膝蓋,關於這點有下圖匯總:

(2)體重

體重主要看橢圓機的最大承重,題主130斤,計劃所有的橢圓機都可以達到這個最大承重,這點在選購的時候不用可以看,因為絕大多數的承重都在200斤以上了

(3)其他參數

除了升高體重外,橢圓機還有飛輪位置、飛輪重量以及坡度調節等參數,結合題主的預算,可以選擇前置飛輪,飛輪重量在7kg以上,兩三千元的預算帶坡度調節的款式比較少,如果在意的坡度調節功能的話,需要注意一下

更多關於橢圓機選購方面的解讀,可以參考這篇科普:

雲青:2021年高性價比橢圓機怎麼選?哪個牌子好?橢圓儀品牌推薦看著一篇就夠了?

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以下根據題主的情況,推薦幾款非常適合的款式,都是性價比較高的款式

小米有品在售小莫智能前置橢圓機家用小型橢圓儀可摺疊京東¥ 2999.00去購買?

【輕商級家用性價比之選】麥瑞克Merach橢圓機 商用家京東¥ 3199.00去購買?

京東京造 橢圓機家用商用磁控靜音前驅前置飛輪太空漫京東¥ 3499.00去購買?

上面這幾款是兩三千元左右預算,同時符合題主情況中,性價比最高的三款,選購的時候可以參考下


國際一線的橢圓機品牌,起步都是4、5000,2000~3000這個價位選擇建議還是直接選擇國產的淘品牌,雖然是貼牌生產,但也是找比較大的供應商生產的,所以就品質而言,還是相當可靠的。。。

比如京造的這一款,mobifitness幫它代工的,24檔電磁阻力調節,52CM商用步距,完全適合164CM的身高,最大承載150kg。運動起來聲音不大,比較靜音。

京東京造 橢圓機家用商用磁控靜音前驅前置飛輪太空漫京東¥ 2949.00去購買?

小莫,性價比高,但是阻力調節只有8段,這也是這個價位下大多數橢圓機的配置。。不過他的優點在雨步距和承重都做的比較好,不像一些國外的品牌,簡直就是跛腳機型。。。

小米有品在售小莫智能前置橢圓機家用小型橢圓儀可摺疊京東¥ 2999.00去購買?

如果預算能加一點,可以看看來自彎彎DYACO,4699就可以到手了,整體配置更均衡,48CM黃金比例商用步距,24段精細化阻力調節,內置10種運動程序。最大承重240斤。

岱宇(DYACO)【原裝進口】橢圓機新款高端家用磁控靜京東¥ 5388.00去購買?

怎麼說呢,彎彎的家用橢圓機技術在業內還是算的上一流的。


橢圓機比較適合體重基數比較大,然後膝關節不好的朋友進行減肥, 題主身高164,體重130斤,基數其實還好,可以試試跑步機減肥,因為相對的運動強度、甩脂能力跑步機會比橢圓機強,不過跑步機相對橢圓機會傷一點膝蓋,橢圓機更適合塑形,或者適合大基數的朋友減肥

題主要求推薦2000-3000元的橢圓機,其實選擇餘地還是比較大,推薦一款舒華的橢圓機,舒華國產運動器材裡面算是一線品牌,產品涉及跑步機、橢圓機、動感單、划船機,總體售後網點多,服務靠譜。

【舒華官方旗艦】橢圓機A3-E 家用橢圓儀靜音健身器材京東¥ 3499.00去購買?

同時也推薦你一款舒華的跑步機看看,京東2.2w+的累計評價,98%的好評率,你可以根據自己的需求進行選擇,或者取實體店看看,自己更適合哪種運動器材:

【官方熱賣推薦】家用靜音摺疊運動健身器 9119A單功能京東¥ 3399.00去購買?

減肥用跑步機還是橢圓機可以看看我的相關文章:

跑步機選購攻略--家用跑步機品牌推薦?

zhuanlan.zhihu.com圖標橢圓機什麼牌子好橢圓儀推薦品牌推薦?

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橢圓機是健身房最受歡迎的有氧運動器械之一。它也是家庭運動器材的首選。橢圓機可以讓你得到很好的有氧運動,可以增強你的心肺和肌肉。反過來,這也有助於增強你的耐力。使用橢圓機,你既可以進行高強度的間歇訓練,也可以進行穩定狀態的有氧運動。

研究表明,與跑步、慢跑和類似的鍛煉相比,橢圓運動可以顯著減輕負重。換句話說,使用橢圓機,不會像高強度運動那樣出現膝蓋磨損。

帶手柄的橢圓機是為數不多的能同時鍛煉上半身和下半身的有氧運動機器之一。使上半身受益最大化的關鍵是均勻地分配你的體重和阻力。換句話說,揮動手臂的速度和你移動腿的速度一樣快。

作為一種近年來新潮的運動健身產品,橢圓機在京東平台賣得非常好,所以我們可以根據京東平台的橢圓機排行榜進行挑選。

美國漢臣HARISON智能橢圓機 靜音電磁控調節阻力橢圓儀京東¥ 3399.00去購買?

由於運動可以釋放內啡肽,這可能是一種管理焦慮和壓力的好方法,一項發表在科學期刊《科學步態》上的研究表明,橢圓機在四頭肌、腿筋和其他肌肉群中的肌肉活動比在地上行走、在跑步機上行走和騎自行車鍛煉的肌肉活動更大。再加上手臂的鍛煉,橢圓機是你能得到的最好的有氧運動器械。


的確如果想要有氧運動又沒那麼傷膝蓋的話,橢圓機是個不錯的選擇!

這個價位屬於入門款,這個體重的話,基本上承重都沒有問題,當然在價位允許的情況下,盡量選合適的飛輪重量及合適的步距!

1.麥瑞克Merach橢圓機 崑崙K3

麥瑞克Merach 橢圓機 太空漫步機橢圓儀崑崙K3 ¥3499

3000元價位崑崙K3性價比不錯,前置飛輪11KG,阻力32檔調節,步距50cm,185cm以下都適合,承重150公斤,智能APP訓練課程!

2.mobifitness莫比 一機四用橢圓機

mobifitness莫比 一機四用智能家用磁控靜音橢圓機¥3699

莫比具有四種運動模式,多種運動場景,前置飛輪10KG,阻力24檔調節,承重120公斤,步距51cm,心率測試,app可定製課程!

3.斯諾德 E690橢圓機

斯諾德 橢圓機家用橢圓儀智能電磁控靜音太空漫步機 E690¥3299

斯諾德這款飛輪比前面兩款重一點達到12KG,鍛煉效果更好,步距也達到51cm,5種步距可以調節,阻力32檔調節,承重150KG,心率檢測扶手,可摺疊!


目前用的迪卡儂799橢圓儀,我也不是專業的,沒仔細研究過性能好壞,感覺還不錯吧……主要不是為了揮灑汗水嘛…


買來減脂用?體重也不大,跳跳繩,出去散步都可以,還省錢。還有個辦法,從1樓開始爬樓梯,爬到30樓,做電梯下來,再爬上去,每天3個循環就ok了。大概率買回來當雜物架了,別買了


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