（一）在这：断舍离的心路历程！（有公馆&天母二手市集摆摊经验谈）

 

忽然又想来写一篇（二），所以就跑来写了，上一篇大概是在说在断舍离路上的自介和二手拍卖市集的经验，这篇主要想来讲比较具体点的实作清单！

 

进正题前还是先来废话一下，我以前光是桌面上就满满的东西，要把一本课本摊开都有难度那种，更不用说打扫了，因为东西要全拿起来才擦得到桌子啊，然后奇怪的是我又很爱乱买收纳小物，各种大小的收纳袋、收纳包，还有一点就是以前穿衣风格很乱，什么古著、森林系、暗黑系（几年前还没这个词咧）全都有，越怪的我越爱，还有像演舞台剧的戏服也有！

 

最扯的是有根本不是我学校的制服，特地去西门町制服店买的，有一天觉得那所学校制服很好看就去买了整套，还去绣姓名跟学号XDDDD，我那时到底在想什么XDDDDD，而且以上种种我还真的有穿出门过哈哈哈哈，钱全都花在买衣服上了，我觉得应该有很多女生年纪轻的时候都有走过这种荒唐路吧？（难道只有我）

 

好了荒谬的过去先讲到这，前言是在说明本身三分钟热度外加喜新厌旧，真的没啥资格说大话，虽说要断舍离，过程也是哩哩落落，持续进步中，东西太多是沉默的代办事项！

 

建议行动前先把自己拉出情境外，试用一个完全理性的第三人看待自己家，不然也能用拍照的方式，看照片内的样子和你理想中的家接不接近，然后要有耐心，接纳真实的样貌，行动才会顺畅的发展。

 

 

 

如果你跟我曾经有过的想法一样，觉得每个东西都很重要啊！哪有什么东西要丢的！

可以参考下列我断舍离过的东西清单（不分顺序），就从这些开始吧：

 

1. 各种纸袋：

就是买东西附的纸袋，以前摆二手摊的时候还可以当购物袋给客人，但现在我东西已经不足以摆满一摊，也很久没去市集了，留一堆纸袋也满杂乱的，所以⋯⋯我还是有默默留了两个觉得很美＆状况很新的纸袋XD，剩下回收。

 

 

2. 其实也不是很喜欢的纪念品：

不知道有没有人出门会硬是想买个纪念品啊土产之类带回家的瘾头？我有！而且很严重！现在一半以上都是送人或卖掉了，还在的都是依然喜欢的！生活还是要有点情调嘛～

 

 

3. 不知道是干嘛的线：

对不起，本文组实在分不清哪条线要插哪里，又怕丢了哪天需要时我连那条线的名字都不知道叫啥，才留了一堆不敢扔，最后全丢了，反正留了我也不知道怎么用啊！（况且长久以来也没真的用到过）

 

 

4. 文具类和笔记本：

有段时间我开始迷上写手帐，买了超多纸胶带、贴纸等装饰物，最后因为美术能力太差，字也满丑的，而且，恩，三分钟热度，就没再动过了，以前看封面美而买的笔记本也处理掉，事情都记在电脑了，只留一本是念书会用到、还有在用的。

 

 

5. 以前的钱包：

不知道为什么我总会留著，可是明明有新钱包就不会回去用旧的了。

 

 

6. 常跳过不用的化妆品：

如果是很少用到的保养品拿来涂身体还会有种自己不浪费的感觉，但化妆品光用完都要一段时间了，何况是不喜欢or不适用的，就丢吧，别彼此勉强了，let it go～

 

 

7. 摆超久，觉得总有一天会泡到的茶包／果酱／罐头／调味料／冷冻库里的某一袋等等：

就是不会了，要承认，想吃早就吃了。

（如果是想吃却舍不得吃，就是今天、开来吃吧！！！）

 

 

8. 已经不迷的玩具／模型／偶像周边：

这⋯⋯我懂！花了多少时间和金钱，还有当时的热情，而且⋯⋯收藏品耶！还限量！还绝版！我都是告诉自己「我长大了T_T」，然后处理掉吧，不用隔多久你就会忘记这番挣扎，以后再想起还会是开心的回忆，别让那些曾经的快乐变成放哪都不是的累赘。

 

 

9. 跟风／为了人情而买，但没什么兴趣的东西：

大家都知道跟风的可怕吧！原本一点兴趣都没有的东西，也会莫名其妙觉得我应该也要有一个，就拿去年很红的指尖陀螺来说，我某天看到路边有个摊贩在卖，摊位前围了不少人，我竟忽然冒出「ㄟ～～我也想要买一个玩玩看～～」的心情！！！幸好一秒后就回过神，太可怕了，心灵到底多脆弱才能这么容易就被催眠啊啊啊～

 

另一个为了人情而买，这可能有些脸皮薄的人会有同感吧XD，有时候好像会有一种该挺一下啊～支持一下啊～的氛围，就买了一个换成路人甲卖就绝对不会买的东西，这类东西尽快处理掉比较好，不然每次看到也满烦的，重点是教训学起来，未来要摆脱这种人！

 

 

10. 很雷的商品：

自身例子——过去我很爱买网拍，三天两头在收货，几乎是平价网拍的衣服，每个礼拜都在等各家网拍上新品，算下来花掉的钱超可观，现在完全戒掉！一个雷都不想买到！雷的机率有够大，还有过下水后直接给我缩水缩到变童装的，更多的是和商品图差超多或材质极差的。

 

现在很多平价网拍衣服都有实体店，不如直接去实体店摸，基本上火都会灭个一半，真要买就要找评价好、价格别太低的买，但我觉得这样很麻烦啦，还要做功课，又不一定能满意，要退换货又麻烦又慢又搞得一肚子火，不要买最快啦，而且当初买一堆，至今还有留下来的平价网拍⋯⋯只有曾跟团买的两顶帽子而已。（对我也曾热衷合购版，看我多爱买）

 

 

11. 所有过期的东西：

直接丢了，用灌篮的气势丢。

 

 

12. 绒毛娃娃／布偶：

我觉得这是最麻烦的一项，除非刚好有适合的人可以送，因为大多机构都直接写明不收娃娃类，或捐给缉毒犬训练用，但平时好像也不缺，最好先询问过，不要直接寄去，要卖二手应该也没人会想买吧。

 

 

13. 衣服／鞋子／帽子／围巾／袜子／内衣裤：

一年以上没穿过的、已经洗到松掉褪色甚至破洞的，这两种想都不用想，先挑出来。

再进阶是尺寸不合、穿衣风格改变的、穿上去不自在的（觉得穿哪件看起来手太粗屁股太大腿太短之类）

最后是喜爱度、重复度、数量控管。

 

衣服部分可以打一堆，这边先打三道程序，要有心理准备会是个长期抗战，因为当初的购物狂不会短期内就彻底改掉冲动性消费，有可能维持没多久就破功，总之大方向是这样，第一次的衣服断舍离完成后，就要尽量保持一件出去、一件进来，总数不变的原则。

 

（至于为什么要说第一次衣服断舍离，是因为人一直在变，衣服当然也需要跟著变动，所以要三不五时觉察自我、检查衣柜！且通常第一次会有个几件真心认为瘦下来能穿的情形等等，就会无视规则先留著哈哈哈，直接作弊，不过这是自己要求自己的约束，要懂得节制就好）

 

 

14. 为了面子而买，但平常根本没在用的东西：

就是インスタ映え啦，为了拍照上传instagram获得like数字而买某些物品或食物，但拍完后就丢到一边的行为。

 

 

15. 放心安的各类书籍／运动器材／乐器等等：

不管是有看完、没看完，还是忘了到底有没有看过的工具书、参考书、百科全书、小说、课本、杂志等等，有时候这种东西留下来是留一个感觉用的，拥有这些似乎就成为饱读诗书、学问渊博的人了，就像买完运动器材就觉得已经瘦了、放个乐器在房间好像就流著音乐人血液一样的道理，只要很久没动（比方一年）就处理掉，不能欺骗自己啦。

 

 

其他还有像是杂物类或比较难处理的纪念意义类，而且每人生活习惯不同，家里多的东西也不同，然后我仍要继续推荐每日一丢XD，很奇怪（？）竟然天天都找得到东西能丢，也不一定只有一样东西，有时刚好看到可能那天就丢好几样了，还是有不少忽略掉的地方啊！我最近每日一丢有会脱皮的传统衣架、结帐时才发现早就到期的会员卡等，也在虾皮卖了几本二手书。

 

这篇先这样，希望有帮助到需要的人，有空再来打个心路历程（三）～～

 

查看原文 >>