時間：2013/08/25(日) <環島後一週>

地點：平鎮-->大園-->竹圍-->大園-->平鎮(共計60~70km之間)

有人偷懶還不拉路線圖給我，只好~這篇就不放路徑圖啦!!

 

環島後一週，雖然週二、週四都到教練那踩飛輪退乳酸，

不過環島一週的運動量，應該差不多是我今年目前為止的運動量，更是過去我兩年運動量的加總啊!!

所以回來後一週，整個心理、生理都處在~懶...的階段。

為了不讓環島練起來的肌力跟體力消失，這週繼續往竹圍出發!!Go!!!

<其實是因為教練要請吃海鮮吧...哈>

 

【去程】

應該是~8點?9點?出發，今天一整個就是放鬆的心情，散步的行程；

我們這群無法餓肚子的年輕人，當然要吃飽再出發囉。

 

<看吧，一整個就是悠閒的亂晃>

<題外話，交流道這家永和還是四海豆漿挺好吃的>

 

我想吃完大概都9點多了吧，我們這群人才慢慢的出發，

一路從中正路，不知右轉那一條小路，然後就一路順暢的騎鄉間小道，

小路當然是騎得開心，只不過遇到要轉彎我就不開心了，沒膽的我總要煞車到一定的程度才敢轉。

還好只有剛開始是一堆的轉彎，後面就一路直直走、直直走的到大園，

不知是不是環島期間的訓練，會不自覺得一直想把速度騎上去，然後維持迴轉速；

觀念是對的，但是整個心態還在放鬆當中，心情調整不過來，所以一直有力不從心的感覺。

 

10:30左右，去程挺好飆的，很快我們就到竹圍漁港了，

教練動作超快的，車一靠好人就"咻"的不見了；正當我們在喘口氣、停車、脫安全帽...就不見教練人影了，

而且我們違規停車，管理員不准我們停在門口，我們只好帶著教練的車閃人；

哈~教練都不擔心他的車會怎麼樣，我們卻很怕教練找不到他的車~

結果，教練是跑去買這個啦...

 

滿滿一盒450，三個人吃，吃到撐~ 應該這三個人短期內不會想看到生魚片了吧??!!

(哈，因為教練算錯了，不知道小蘭不吃生魚片，結果真的是生魚片吃到飽啊!!)

 

【回程】

漁港這邊挺不錯的，坐在這吃東西、看風景、滑手機、睡午覺...

休息後，走~回家!!

大熱天回程，真的是又熱又累；中途在大園的7-11休息一次；

回程騎得很疲憊，大概是大家都生魚片吃到飽，我只有吃一支冰，一路都緩慢的騎..

我好想快點回家喔!!

 

心得：1. 我真的超級弱，每次都是拖油餅

         2. 下次不管想不想吃、餓不餓，時間到就一定要補充東西，這很重要!!

 

<我們真的是騎車出來喔，哈..沒有偷懶>

<剛騎到，休息、發呆、滑手機>

<車車排排站，有很乖的排好隊>