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患有腰間盤突出，又意外懷孕了，適合做哪些運動？

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雪花臺灣 3年前 腰椎病 腰椎間盤突出 鍛煉恢復
我的腰間盤突出適合做什麼運動？

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雪花臺灣 3年前 腰椎病 腰椎間盤突出 運動 運動康復SportsPhysiotherapy 鍛煉恢復
看了好多知乎網友的回答有的腰間盤突出比我還嚴重的，還能堅持工作！你們是怎麼做到的？為什麼我不行？

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腰間盤突出能運動嗎?

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膝蓋受過撕裂傷恢復後感覺很鬆，碰到很容易受傷，應該怎麼做?

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腰突與強直哪個更嚴重？

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腰間盤突出有什麼工作推薦？

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腰間盤突出做哪些運動能緩解？

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L5-S1中央型腰間盤突出如何鍛煉?

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20歲腰突不手術有未來嗎？

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踢球扭傷之後，如何進行膝關節的康復鍛煉？

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腰突鍛煉疼還應該鍛煉嗎？

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腰突?骨盆傾斜可以跑步嗎？

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腰間盤突出很嚴重了，過段時間需要每天長時間坐在電腦前，有沒有推薦一款腰託？

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雪花臺灣 3年前 腰椎病 腰椎間盤突出 鍛煉恢復
求各位大佬指點，我多加鍛煉還有長高的可能嗎?

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