关于 "莧菜" 的文章

莧菜有什麼營養？

莧菜有什麼營養？

雪花台灣 4年前 健康 養生 營養學 莧菜
農村到處都是寶，小小莧菜，補鈣又增強免疫力，經常吃點好處多多

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虎子谈美食 5年前 免疫 補鈣 莧菜
這菜鈣含量是菠菜的三倍多，做成炒飯好看又營養，女人孩子多吃點

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味谷的厨房 5年前 炒飯 米飯 菠菜 大蒜 莧菜
春季補鈣別錯過此菜，兩塊錢一大把，補鈣質，個頭超過同齡人

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小良养生记 5年前 豆腐 莧菜 蝦仁
“補血蔬菜”真的不是蓋的！2塊錢一斤，贅肉不見了，氣色更紅潤

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小良养生记 5年前 減肥 補氣血 莧菜 贅肉
春天，這湯要多做給孩子吃，鮮美補鈣，營養吸收好，孩子身體壯實

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Lily美食谈 5年前 莧菜 魚頭 魚頭湯
這種野菜非常適合種植，3、4天就能出牙，很快就能採摘！

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寒舍宜居 5年前 野菜 莧菜
“認菜識字”，這4種菜認識並唸對名字，語文成績應該“頂呱呱”

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美食大工场 5年前 蔬菜 涪陵榨菜 頂呱呱 莧菜 茼蒿
農村地區的這種野菜，被人們稱爲“土人蔘”，你們都吃過嗎？

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小君的家乡 5年前 農村 野菜 莧菜
四月，遇到這菜再貴也要買，孩子吃補鈣長個，女人吃補血，別錯過

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Lily美食谈 5年前 菠菜 補血 莧菜 蒜蓉
春天最好的親子游活動，是帶娃認識野菜

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尖叫童年 5年前 蒲公英 野菜 莧菜 薺菜 蕨菜 薺菜花
清明前後最適合吃的4種野菜，味道鮮美，農村隨處摘，看到別錯過

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厨娘教你吃 5年前 農村 香椿 艾草 莧菜 灰灰菜
農村地裏的“豬草”，是腸胃炎的“對手”，沒事吃一點，緩解疼痛

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健康生活保养 5年前 冬季 腸炎 腸胃炎 莧菜
葉酸片吃錯反傷身！醫生提醒：4物含天然葉酸，越吃胎兒越聰明

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美媽錦囊 5年前 葡萄 動物 水果 懷孕 草莓 菠菜 蔬菜 蘆筍 櫻桃 備孕 獼猴桃 葉酸 柑橘 楊梅 小白菜 便祕 石榴 花椰菜 莧菜 萵苣 抱子甘藍 油菜
化療期間的膳食如何選擇，這些飲食建議可供參考！

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美中嘉和 5年前 蘋果 藥品 阿膠 啤酒 化學 花生 動物 水果 癌症 西瓜 體育 菠菜 蔬菜 大豆 豆芽 絲瓜 蜂蜜 腹瀉 腫瘤 橙子 牛奶 綠茶 豆漿 胡蘿蔔 香蕉 獼猴桃 黃瓜 碳酸飲料 山藥 鯊魚 和牛 杏仁 苦瓜 冬瓜 蘿蔔 莧菜 香菇 黑木耳 扁豆 山楂 桃 海蔘 棗子 鯔魚
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