束腰對駝背有改善嗎?

我走路坐著有點駝背，不是很駝就是喜歡含胸，想買背背佳，朋友讓我買束腰說可以撐起來，但是看到說束腰對內臟不好，有點糾結

小心，小心，小心

若長期使用，要小心肌肉萎縮！

束腰是透過壓力的束縛給予脊椎支撐力，同時可限制使用者在彎腰後仰時的角度~

束腰讓許多女人生活更辛苦，限制她們無法舒服移動或坐著，甚至阻礙基本功能像是喫飯和呼吸。

有穿了一年的束腰的女網友在豆瓣吐槽道，束腰讓她非常不舒服而且很痛，當脫掉的時候，她會呼吸短促且胃痛。她沒有察覺身形有任何改變，只有當穿著的時候會有效果，一旦脫掉，腰部就會回到原形。多數人的看法會認為它是讓人痛苦的設計，要壓迫女人的身體。

束腰會勒得你呼吸困難、讓你的器官被壓縮。除了身體不適和疼痛之外，另外當你無法達到預期的結果時，還會出現情緒上的問題。束腰借著壓縮腰部讓它變得順從是個迷思，而且還會造成危險。穿一整天如果出現皮膚摩擦或流汗，將會導致皮膚問題。有些束腰帶宣稱會提高身體溫度，讓你在健身時增加減重的效果；可是體溫升高，如果沒有喝水，你將會出現脫水癥狀，更嚴重甚至會中暑。

所以藉助束腰，無論是防駝背（束腰的設計對於駝背的改善實際上和矯姿帶有異曲同工之處，都是通過外力被動式的來掰正姿勢，要明確的是姿勢是要肌力來維持的，束腰就頂替了肌肉的作用，所以會產生依賴，脫掉就卸力，駝背更嚴重），還是減肥，都是非常不明智且貪懶和快的歪路。

姿勢好了，不僅有助身形，還助益減肥！

日常生活中的「姿勢」要引起足夠的重視駝背即源於此?

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