身高會影響引體向上嗎?
學校的單槓我抓住後 腳底拉直離地面很近，在練引體向上的時候不注意一下腳總會碰到地面，這樣的練習會低效嗎
有影響，但不大。
題主也不用在意伸直腿，反正練徒手動作要保持身心靈活性，就地取材，其實有單槓已經很好了，槓的高低不是問題。
標準引體（很累版）一般可以像上面這樣稍為向前屈膝
反握定腿引體（慢速）不然就這樣向前定腿，同時練到腹肌和腿部
當然也可以在最低點時屈膝或定腿，往上拉時逐漸把腿降下來，不過就要特別注意不要因此借力了。
以前比較多人做的屈膝把小腿往後放（如下圖），雖然不是不可以。但自從在油管上看Athlean－X頻道的Jeff大佬解釋過，腿往前更多好處，而綜合了我自己經驗也確實如此（最明顯是更有利於鎖緊核心和減少借力）。所以我之後教的都是膝腿向前的版本。
就題目以及我是理科生來說，身高是會影響引體向上。身高高了，手臂就長了，向上的距離就長了。另外，體重也會影響引體效果。
就你實際情況來說，把腿向後盤起來不就ok了？
臂展長肯定是難做一些。
引體把手高度，開始一個都做不上去會影響，能做幾個後基本沒多大影響。腰腹核心強也基本沒影響吧。
有健身房飛鳥架和引體架的把手都非常粗(智障廠家設計的)，我就用史密斯跪著做……
太會了 我187 75kg 感覺拉十五六個就到量了 拉不動了 是標準引體 戰友182 71kg拉了20多個 身高臂長不好發力啊 我還是瘦高那種。。。。
小時候從來沒拉過單槓，現在身高185
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