我中招成績出來了,是以往的水平,然後我爸媽就說我也就是二類學校的料,考不上一類的了,就讓我寫個計劃表,每天什麼時間幹什麼,我讓我訂計劃訂了好幾年了,可我總覺得沒有用


你覺得定計劃表沒有用,有可能是因為以下原因:

1.你並沒有設立一個想要達成的目標

你的爸爸媽媽讓你寫計劃表,你是否有自己思考為什麼要寫計劃表呢?前者是相對被動,而後者是自主驅動,當你自己想清楚自己要的是什麼,學習是為了什麼,你才有可能做出好的規劃,並且有動力實施

2.你設立了目標,但是目標太籠統,無法在計劃內完成

對比一下以下兩個計劃:

今日計劃1:看書,背單詞,運動,學編程

今日計劃2:看《海邊的卡夫卡》20頁,背四級單詞100個Keep 20分鐘,學會Java的邏輯語言

這兩個計劃中,往往第二個的完成度高。因為這些任務都是可以具體並可量化的,你可以清晰地知道從哪裡開始,到哪裡結束。當你完成了這些計劃,你也會更有成就感

所以,當你有了大目標時,你需要把它細化到每一個月,每一周,每一天。這樣下來,你的工作量就不會太大,因為這些具體的計劃為你鋪好了平穩的台階,你需要做的就是一步一個腳印走上去

3.你設立了目標,但是計劃不切實際。

當你在計劃里把一天的每一分每一秒都安排的滿滿當當,不容得一絲休息和突發情況的出現時,你會很累的。制定計劃的彈性很重要,要勞逸結合

4.你設立了恰當的目標和計劃,但是因為各種原因堅持不下去,就半途而廢了

在知乎上的很多回答以及我的實踐經驗都證明,萬事開頭難,但是儀式感可以創造一個好的開始。

芭蕾編舞家 Twyla Tharp 每天早上5點去健身,吃早餐,一定完成這些」儀式「之後才開始一天工作。

對我來說,儀式感就是每周日的晚上把未來的一周的要做的事情都寫在我非常喜歡的一個本子/Google calendar,每當完成一件事情都會塗掉對應事項。

每個人的儀式都不一樣,也許是在開始實施計劃前將桌子上的物品擺好,喝一杯咖啡,聽一首歌,伸一個懶腰;)

但這些」儀式「都是讓我們感到快樂的事情,而且慢慢的成為了我們的習慣。當我們在做這些」儀式「時,我們的大腦也同時在為正式的工作做好的準備。於是當我們真正開始我們的一天時,因為我們的儀式和做好的時間規劃,我們不用再花費體力思考我們需要做的事情,因而順利地開心地可以進入工作狀態。

總而言之,時間規劃是有用之處在於幫助你有條不紊地一步一步達成你的目標。雖然父母和很多人都會給你一些好的建議,但最重要的還是自己的思考,思考自己學習是為了什麼,思考如何的時間規劃最適合自己。

希望能夠幫助到你。


於我而言,時間表是非常有用的。但是我的時間表並不是那種死板的時間表,把從早到晚的時間每隔一個小時寫下來,然後安排任務。這樣的時間表對我來說執行率並不太高。

所以我現在大學一直在用的時間表,我也叫它任務表。把你今日想完成的任務都寫下來,然後從裡面挑出一兩個最重要的任務,標上星號,這表明是必須優先完成的。當你完成了優先完成的任務之後,剩下的任務對於我來說是並不太緊急的。我會挑時間把這些任務都做一次,沒有完成也沒關係,這是在分攤你的任務,以免到達最後期限的時候趕工完成的太粗糙。

以上是我的一些小建議,可以結合自身實際參考一下哦。


可以說旅行是商務人士商業活動的重要組成部分。如果您因工作需要而需要前往城市,那麼您應該全面了解您的旅行是否與詹姆斯一樣有效:


愛好也是如此。有這麼多的團購網站提供各種陶藝或鋼琴課程,還有一些免費試用。然後去兩個鋼琴課,畫一些油畫。也許你會發現還有許多尚未開發的潛力!


?不夠豐富,也許不是因為你沒有足夠的儲蓄,而是不知道如何投資。


我覺得因人而異,如果你是一個自律性很強的人,又有毅力的話,時間表會讓你的學習安排的更加有條理。但是你如果是一個自覺性不強的人,那就堅持不下去啦。如果真的想制定學習時間表,建議還是循序漸進,先少安排點,適應後逐漸增加強度。不然,開始進行的時候就會堅持不下去啦!


個人認為沒有用的(因為我沒有這個習慣)計劃趕不上變化
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