怎樣才能堅持早起？
都快高三了，現在在學校還老賴床，去教室也是壓點。在家更是一覺睡到自然醒。有什麼辦法讓自己勤奮起來？
平時守時的習慣很重要，一定要養成。然後知道自己要什麼，明確目標，就會有早起的動力了
找一件事作為早起的理由 比如補英語 每天早起多學一小時英語 堅持三個月 就可以看到提升 前提要保證總睡眠量
擁有一個觸手可及的夢想
你體驗過難受，就是那種很傷自尊，同時又帶有恐懼，害怕的感覺嗎？為啥呢？不是早起就是學習好，效率高，早起早睡是很有好處的行為習慣，可早起起來無所事事，又想睡回籠覺，那還不如一覺睡到大天亮比較好；你現在除了高考沒啥動力，你可以假想一下未來，雖然著急但是還是擺脫不了懶，那高考總有來的那一天，通知書可就不一樣了；大學也就不一樣了，遇到的人事物就是不一樣了；你有體驗過早起嗎？你覺得早起有用就早起，你覺得多睡一會好就多睡一會就好了，看你的選擇吧
這個都是從小養成的，大概。
發現，沒有上班的時候都會早起~
有上班就會起不來~
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