我就问一句，关你什么事？

马云也优秀，你要天天看著他，你早就逼死自己了。

人生各有命数，你走的是你的路，把这条路走好，让自己不亏待自己，夫复何求啊。

焦虑是一种认知失调，简单说就是「这情况不对啊，和我想的不一样！」哪儿不一样呢？有2个场景：

1，亲戚朋友不该越来越优秀啊，不该这么快成家立业的啊。

这种场景是认可自己的速度，质疑对照物（也就是亲戚朋友）的速度。那么我们就去检验这个速度的真实性。多和亲戚朋友聊聊，也许对方就告诉你：「哎呀你看到的就是我朋友圈的人设，给老板和商业伙伴看的，你信那干啥。我天天被生活毒打，你又不是没看到。」如果是真实的人生巅峰之路，那也正好取取经，是什么做对了，沾沾乐观主义的精神气儿也好呀。

2，亲戚朋友是该越来越优秀，该成家立业。但是我也该变优秀啊，我也该成家立业了呀。

种情况是认可普遍的进步速度就是该这么快的，但是本人在原地踏步。首先你该庆幸只是原地踏步，不是开倒车。建议看看 @名人物语 发的《世界名人30岁的时候在干什么》，如果汤显祖30岁第四次进京高考落榜，鲁迅30岁还在教育部做科长不够给你做对标的，那么陀思妥耶夫斯基30岁在西伯利亚的军事监狱服苦役应该够你正确认识自己现在的处境了。

心情好些了没？心情好就好办了。接下来看看该怎么走上越来越优秀，成家立业的道路。也分2个场景:

1，知道自己要做什么。那太好了，继续往这条路进行。如果你的目标是珠穆朗玛，亲戚朋友在京沪高速上开了10公里，跟你也没关系啊。你的刻度是8848，每一米的进步都是值得鼓掌的。

2，不知道自己要做什么。那也没关系，还早。一方面继续手头做的积累经验，一方面广泛尝试新事物。无论是排除法去除自己不爱干的，还是幸运遇到自己爱干的，都往真实的自己更近了一步。

过去的尝试反复向我证明，拆接到每天的行动是消除焦虑的最佳良药。「越来越优秀」最真实的体会，是回头看时的那句「我怎么那时候这么sb」。希望我们早日有这种共鸣。：）

你的焦虑来源于现在的自己不再想安于现状。

亲戚朋友越来越优秀，让你感受到落差感，你也想变得更优秀，伴随著产生压力，又无处释放最后变成焦虑。

一直安于现状是你产生焦虑的最大原因。从自身找原因，不要看到别人混的好了，才感觉到差距，努力向身边优秀的人看齐，她们也是努力奋斗得来的，没有成功是一蹴而就的。

加油！

谢邀，我的焦虑来自我自己，来自自己什么时候成家立业?来自我自己为什么无用毫无变化?来自比较优秀二字。

首先，你的题目就说明了你的焦虑来自周围的环境，也就是你的亲戚朋友。

压力来自两个方面，外界的和内心的。外界的压力任何人都有，是客观存在的，就是说不能消除的。你在的压力有时候是你对外界压力的感知转化为焦虑，每个人不一样，有的人敏感、有的人迟钝一些；还有事一部分焦虑和压力是产自于你的内心，也就是你自己思想活动想像出来的，我们俗称癔症。

人是一个社会动物，不管你是否正视你是一个社会动物，你都是，这也是客观存在的，自人类诞生那天起就存在。

说回到我们现在中国人普遍感受的焦虑来源如下：

1、交男女朋友；

2、相亲；

3、过年过节回家；

4、买房；

5、买车；

6、子女升学；

7、择校、学区房；

8、升职；

9、加薪；

10、人际关系：领导、同事、亲戚、朋友、客户、同学等；

11、养老；

12、城乡转换；

13、身材保养：减肥等；

14、容貌；

15、健康相关：保健、药品等。

不知道你是哪一种更多些？

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