因身高感到自卑，要怎么调整自己？
本人女，二十岁，上专科学校，身高150，光看脸的话中等偏上，但是因为身高经常感到自卑，说话做事都不敢表现自己，不论班里还是宿舍里都是我最矮，很自卑，也和你抵触别人讨论以及询问我身高，也想到了以后工作面试太矮会被嫌弃，最近特别丧，要怎么调整自己？
谢邀。
你好亲，身高矮并没有必要自卑哦，为人熟知的香港艺人王祖蓝，他的个子也不高，163，而他的妻子李亚男，身高175，整整相差12公分!如果女方再穿上高跟鞋，可以说一个在天翱翔，一个在地仰望，然而经过九年的酝酿与发酵，他们克服了种种困难，终于修成正果，书写了一段爱情佳话。
王祖蓝开始的时候也自卑过，被分手过，但他却一直没有放弃，在这种坚持不懈与努力之下，也终于打动双方，打动了女方的父母，成功抱得美人归。有时候你需要的只是坚持而已。
历史上也有许多矮个子取得成功的，拿破仑、亚历山大大帝、鲁迅、孙中山、曹操等等不计其数，现今的舞台上依然活跃著一批矮个子，马云、何炅、潘长江、郭德纲等等，而这些人大多数的身高都在160左右，都有著宽广的胸怀与成功的家庭事业，那么你凭什么说，自己的身高已把自己伤害的体无完肤呢？
但凡介意自己身高的只能证明你还没有能力，只是矮刚好是一个借口罢了。
其实困扰题主的不是矮的问题，而是自卑的问题，虽然矮是导致自卑的原因，但是要想让生活变得有希望，应该克服的是自卑，而不是矮。谁还没有个能够导致自卑的因素呢!那些亭亭玉立、面如桃花的女孩，难道就不应该为自己毫无内涵而感到自卑?
那么为什么题主会感到自卑呢?那是因为在你的价值观中，外貌是要比内涵更重要的，这才是导致你觉得生活无望的根本原因。每个人来到这个世界上的目的和作用都不一样，找到适合你自己的追求才能最大程度发挥自己的潜能。
上帝在每个人降临的时候都给予不同的恩赐，如果上帝给你一颗美丽的心的话，就不要去索求美丽的外表了。所以个子矮千万不要自卑，找回自信，活出更美好的人生。
发布于 2018-09-11继续浏览内容
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心向往之接受自己生活中本来的样子我在其他回答里有说过
鸡汤型说法就是，上帝给你打开另一扇窗
现实点的说法就是，努力用知识武装自己，例子不胜枚举
当自身足够强大了，其他外部能影响你前进或者做一些事情时的阻碍会变得微乎其微
像我的话，我就学习呀，157谈不了对象就努力学知识，让自己忙起来，就没时间自卑了
再就是有一个长远的规划，比如我吧，将来要写小说，这目标足够大了吧，为之努力所需要的时间是相当多的，所以就没时间自卑啦
我在其他回答里有说过
鸡汤型说法就是，上帝给你打开另一扇窗
现实点的说法就是，努力用知识武装自己，例子不胜枚举
当自身足够强大了，其他外部能影响你前进或者做一些事情时的阻碍会变得微乎其微
像我的话，我就学习呀，157谈不了对象就努力学知识，让自己忙起来，就没时间自卑了
再就是有一个长远的规划，比如我吧，将来要写小说，这目标足够大了吧，为之努力所需要的时间是相当多的，所以就没时间自卑啦
谢邀，来的晚了。
坐标魔都，目前身高刚刚170出头点，父母身高也都不高。
初二那年暑假长期坐在家里打电脑导致眼睛近视也没长高，初三刚开学同班同学都窜了一大截连初恋都快和我差不多了。这才意识到问题的严重，开始抱怨父母的基因不好，父母也著急带我前前后后找了三家医院花了近三十万，不仅每天两包中药而且每两个礼拜全身就要打一次针一次就是一万二或是一万六的也没见起多大效果，整个初三都挺自卑的学习也拉下了，得亏脸长的还能看初恋还能接受一直安慰我说不在乎，可就是自卑使我初中毕业后一直羞于见她不久后也分了手要死要活了三个月后开始振作起来，百度了许多长高的方式，给你列举一些我认为有用的方式：
1.爬高 不知道这个名词用的对不对动作就是两脚踩在地上（如果够不到可以往下垫点东西）然后双手拉住门框之类的东西双脚一定不能离开地面整个后背要有绷紧感。这个十分重要可以拉脊椎，脊椎骨都之间有很多空间，通过爬高可以将脊椎拉直2cm以上。
2踢腿 一只脚站在地上，一只脚使劲向外踢，这个能拉长下半身腿也能变瘦变直。
3踮脚 这个就没什么好多说的了，有空就多做几个，做的时候手往上升但是切记走路的时候别踮脚走。
楼主就用了以上几个办法成功将162的身高拉到了171但是副作用还是有的长时间不锻炼身高又会下来所以一定要坚持。
还有千万不要自卑，讲的难听点走在外面谁看你有谁能记住你，做好自己，当时162的我都能遇到了现在的真爱，乐观点说不定很快就有高科技手术能解决身高问题呢。一切都会变好的，加油！
以前我也这样想过，但一出国发现歪果仁的基因那么好，长得比我矮的也有很多，差不多的也有很多。然后，最近不是也常常有文章说，男生不喜欢那么高的。所以潜移默化中，觉得身高并没那么重要了。
如果一个人，想做你的爱人，他不会嫌弃你的身高。而你到公司上班，公司不是只招花瓶，它也只要找有能力的人。小个子也可以活在大天地里。所以不要再自卑了。
如果想要穿衣服好看，可以去健身，把曲线改善。还可以在穿搭上面改进。
把自己变得足够优秀，一切都迎刃而解。加油 并且要变得自信哦！
不邀自来，此类问题鸡汤类文字太多了，我挺反感这些鸡汤类的文字和故事，总感觉这些心灵鸡汤的真理背后存在某些不合理的东西，我也说不清楚，反正反感就在那儿。我想表达一下我的观点，不是鸡汤，稍带苦涩，但胜在真实。
先说观点:身高只是你给你自己的自卑找的一个理由。
你只是因为自卑，而找到了自己身高不够高作为理由，这么想给自己带来的好处就是当你在羡慕人家的时候，你能安慰自己「如果我能再高点，我也可以……」其实，如果自卑的性格不变，就算长高了，只会继续问「长得丑的人自卑怎么办?」 「没考上985211很自卑怎么办?」之类的问题，所以问题到这里很明了了，就是你要解决自己自卑的问题。
自卑其实就是在否定自己，为什么会否定自己呢?其实用阿德勒心理学的观点来看，就是因为你为了某些让自己有益的事，而捏造了「自卑」这种情绪，大多数人其实就是讨厌现状却又安于现状，没有走出舒适区的勇气。在改变之后可能会更好，可能会更坏，而维持现状虽然有些不方便但胜在可控这两者间选择了后者。
问题到这里就是一个，你是否有勇气改变自己，只能靠你自己。
希望我的看法能让题主有新的思考。
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