面瘫第十一天，有没有病友一起交流一下心得？

20200202，在这千年难得一遇的一天，我面瘫了，然后就开始了漫长而又痛苦的治疗。。。有没有同样遭遇的病友交流一下心得

不请自来，我现在面瘫恢复了八九成，时间挺长了，19年8月1号面瘫的，想说一说我的想法和感受。

96年男生，位置是在青岛，面瘫原因我现在也不是特别清楚，可能是受风，可能是焦虑压力大，可能是熬夜作息不规律。。。

首先摊上这个病了也没办法，想开点，不疼不痒，除了不太好看之外，这个病对健康影响不大，你看看医院里，相比之下，面瘫这个病算是个好病了，做好恢复不好的心理准备，不要太害怕烦躁，即使就这样了，难道还不生活下去了？

其次，咱也不能放弃啊是吧，也要积极配合治疗。我说一下我吧，我得病起初是没有打激素的，在家吃了一周药（阿昔洛韦维生素B1 甲钴胺），之后针灸，在一家当地不算很好的人民医院针灸，半个月没有一点效果，而且我当时没觉得针灸疼，不知道是神经没感觉到疼痛，还是针灸的原因。之后去了济南，在济南一个半月，吃著中药同时贴一种黑膏药，效果也不太好。回了青岛，10月下半月去了当地算是最好的医院，挂康复科，挂针灸科，开始针灸，针灸了大约4个月，一直到春节前夕，同时也吃甲钴胺和维生素B1，这中间陆陆续续恢复到八九成，虽然没完全恢复，我也算是很满意了。年后本来想再去收收尾的，摊上了疫情，在家蹲著。。。

还有，大夫嘱咐我，少看多听，不要看电视电脑手机，不要熬夜，我，，，一个人在家太无聊了，没完全遵医嘱，哈哈哈，要不应该恢复的更好更快些，引以为鉴，引以为戒。

最后，建议面瘫病友找正规大医院康复科医生（青岛病友需要的话可以私信找我，给我针灸的大夫我觉得很好），遵医嘱治疗，少信民间偏方，以免像我一样耽误治疗时间，加油吧大家，希望咱们最后都完全恢复！

（附之前看到的医院百强排行榜）