眼镜度数配低一些对眼睛有害吗？
我高度近视，觉得眼镜戴久了有点重，当初配镜时用的最薄的镜片看起来也很厚，能不能配低200度？这样对眼睛有害吗
眼镜度数低配到底行不行？专家说要视情况而定！
初次佩戴或者新眼镜度数增长比较多，验光师会在不影响学习情况下，可适当降低度数；但如果过度的低配，视网膜中心区也不能形成清晰的物像，容易出现眼睛疲劳的症状，有可能会加重近视的发展。
因此，儿童青少年在佩戴低配眼镜后，应每3个月~半年复查一次。
↓北京同仁眼科医院专家讲解关于配镜戴镜更多小知识（珍视明独家视频）
眼镜可以低配吗？平时要注意如何佩戴？
珍视明的视频 · 101 播放如果戴了度数不合适的眼镜，不仅容易发生视疲劳，还会加深近视的程度。配镜不当更是有损眼健康！那么，近视后配镜的正确流程是什么呢？
01 选择规划的医疗机构，进行散瞳验光
目前，对于近视者佩戴眼镜依然是最为有效和可靠的方法。佩戴一副合适的眼镜对于提高近视孩子的远视力，恢复双眼的正常功能，防止斜视、弱视等具有重要的意义。
当然，配戴度数不合适或质量不合格的眼镜可能会造成近视加速发展，规范的医学验光有助于获得合适度数且质量合格的眼镜，避免上述情况的发生。
规范的医疗机构采用的是医学验光，由具备专业资质的验光师进行操作，整个过程复杂且手法专业。而有些验配眼镜的地方，往往采用电脑验光代替，过程虽然简单、快速，但一般度数误差较大。
儿童、青少年如配戴在非睫状肌麻痹状态下验光所配的眼镜，可能会出现远视者配戴的眼镜度数过低，而近视者戴上度数过高的眼镜的情况。而配戴度数偏高的眼镜会使眼睛的睫状肌持续处于高度紧张状态，使视疲劳加重，导致近视进展加快。这也是很多小朋友抱怨戴了眼镜，眼睛反而更加难受的原因之一。因此，睫状肌麻痹是配镜前必不可少的一步。
散瞳验光 就是睫状肌麻痹验光，通过麻痹睫状肌而使调节功能减弱，检查出孩子真正的屈光度数。以此结果为基础，综合判断孩子的眼位、调节、集合功能等，才能为孩子验配一个合适的眼镜。
配眼镜时为什么需要散瞳？珍视明的视频 · 10 播放
形状可以根据自己的脸型挑选，镜架可起到美化修饰脸型的作用。
年龄如果是幼儿最好选择能够挂耳的眼镜框，镜框要轻，鼻托要低一些。学龄儿童可以选择塑胶这类轻质的镜框，避免其压迫未发育好的鼻骨。
03 如何为孩子选择眼镜片？
①折射率
镜片的折射率决定镜片的厚薄，对于近视较高的孩子，建议选配高折射率的镜片，以降低镜片的边缘厚度。
②耐磨系数
树脂镜片刚进入市场时，很不耐磨，基本上戴半年镜片就磨花了。但随著技术的不断更新，现在的树脂镜片表面有加硬膜，大大提高了树脂镜片的使用寿命。儿童建议选择表面镀膜、硬度高的树脂镜片。
③球面与非球面
非球面镜片最大优点就是边缘视野无物像扭曲现象，镜片边缘比普通球面镜片薄三分之一左右。所以对于高度数儿童建议配戴非球面镜片。
04 看懂电脑验光单和配镜处方单也至关重要
很多家长拿到孩子的电脑验光单和配镜处方单时，看著上面的术语、数字就发懵，学会看懂这两种单据，就能学会一项重要技能，小编将简明地解读一下下。
举例说明：
配镜处方样式与解读（样式一）
分析
在上表中，右眼镜片为：近视225度，合并近视散光75度，散光轴位是178度，戴眼镜后的矫正视力是5.0（1.0）；左眼镜片为：近视200度，合并近视散光100度，散光轴位是15度，戴眼镜后的矫正视力是4.9（0.8）。
配镜处方样式与解读（样式二）
分析
在上表中，右眼镜片为：右眼远视325度，合并远视散光150度，散光轴位95度，戴眼镜后的矫正视力是4.6（0.4）；左眼镜片为：左眼远视250度，合并远视散光100度，散光轴位85度，戴眼镜后的矫正视力是4.9（0.8）。
希望有帮助到你们哦~
编辑于 2020-12-08继续浏览内容
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FACECLIP回形眼镜正在努力成为眼镜相关知识的优秀回答者度数配高还是配低和您平时的用眼需求有关，如果大部分时间是近距离工作，而且对看远需求不高，可以在全矫（配足度数）的基础上适当降点度数；
如果看远处多，或开车，或对视觉清晰度要求高，降200度有点多， 因为当你不配足但又要看清楚时，眼睛会不自由眯著看，长时间引起视疲劳，近视和散光度数反而会增加。
镜片的厚薄和瞳距大小，镜框尺寸也有一定关系，建议可以选个小圆框，材质轻的镜框。
发布于 2018-08-21继续浏览内容知乎发现更大的世界打开Chrome继续
樊烦凡不是我谢谢学生狗我觉得这样会看不清楚的。我也高度近视了，也带著低两百的眼镜，然后看黑板看得模糊，看白板完全看不清，坐在第二排。所以建议你配合适的眼镜，刚刚好就行，不要过高不要过低
度数配高还是配低和您平时的用眼需求有关，如果大部分时间是近距离工作，而且对看远需求不高，可以在全矫（配足度数）的基础上适当降点度数；
如果看远处多，或开车，或对视觉清晰度要求高，降200度有点多， 因为当你不配足但又要看清楚时，眼睛会不自由眯著看，长时间引起视疲劳，近视和散光度数反而会增加。
镜片的厚薄和瞳距大小，镜框尺寸也有一定关系，建议可以选个小圆框，材质轻的镜框。
发布于 2018-08-21继续浏览内容知乎发现更大的世界打开Chrome继续樊烦凡不是我谢谢学生狗我觉得这样会看不清楚的。我也高度近视了，也带著低两百的眼镜，然后看黑板看得模糊，看白板完全看不清，坐在第二排。所以建议你配合适的眼镜，刚刚好就行，不要过高不要过低
我觉得这样会看不清楚的。我也高度近视了，也带著低两百的眼镜，然后看黑板看得模糊，看白板完全看不清，坐在第二排。所以建议你配合适的眼镜，刚刚好就行，不要过高不要过低
谢邀!关于这个问题似乎有些争议，我个人觉得青少年眼球还在发育尽量不要把度数配低，容易引起视疲劳加深度数。而成年人就要视情况而定了，眼镜度数要以满足日常生活需求为主!
合适的度数，刚刚好就可以 了
我认为没有，但是度数配太低看不清等于没戴，因此引起的视疲劳会加深近视
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