17歲，168，還有機會長高嗎，能長到什麼程度?
初一剛進校165，當時在班上算是鶴立雞羣的了，結果初中三年只長了3釐米.....高考完了準備健身和增高，看見過跟我差不多的情況，成功長高到180的都有.請問堅持的話我也能長到那種樣子嗎？
摸高喝奶拉伸跳繩，為什麼打籃球的人高？跟摸高一個原理，打球的時候骨骼也在拉伸。真的不建議你喫什麼亂七八糟得鈣片，鈣片是補鈣的但只是輔助品。你剛初一就165屬實有點高，我懷疑是不是性早熟。
但不管怎樣就算骨骼線閉合了也還能通過刺激骨骼分泌繼續長高。摸高喝奶每天堅持，絕對能長高，180隻要有信心堅持行動就能。
對長高危害最大的就是熬夜，11點能躺牀上就行。
還有，你17歲肯定還能長，千萬別信喫鈣片長高那麼多的，都是營銷號。
堅持就是勝利！
肯定有啊 都說男生能長到25歲呢。本人剛進初中165到初二也就167這個樣子然後中考完就瘋長現在高一下已經有177了(? ?_?)?
給你點建議 牛奶當水喝 多摸高一下就好了
可以長高！
發佈於 02-23· 1184 次播放繼續瀏覽內容
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裁決我什麼都不知道1.先算身高，網上有網頁計算器，直接把父高母高輸進去，計算結果
如果現在身高和計算身高差不多，甚至高於計算身高，就別折騰了，幹點別的吧
如果差很多
2.去醫院查骨骺
如果閉合了，就別折騰了，幹點別的吧
如果沒閉合
3.好好喫飯，好好睡覺，還有希望
1.先算身高，網上有網頁計算器，直接把父高母高輸進去，計算結果
如果現在身高和計算身高差不多，甚至高於計算身高，就別折騰了，幹點別的吧
如果差很多
2.去醫院查骨骺
如果閉合了，就別折騰了，幹點別的吧
如果沒閉合
3.好好喫飯，好好睡覺，還有希望
基本固定了，就算有可能，也不會兩公分
有哇。二十三，竄一竄；二十五，鼓一鼓。你才十七歲，還早著呢，別急也別慌。慢慢來。
每天一杯鮮牛奶，每天一個笨雞蛋。飲食方面偏粗纖維。而且一定別懶別宅。一定堅持每天多喫多喝多運動。而且是經常做那些偏抻拉的運動。相當於變相牽引增高了。
你是男生嗎？17歲，感覺你多做運動，還是會有長高的希望，然後少熬夜，飲食那些要規律，多做一些拉伸運動，跳跳繩，跑跑步，還是會長的，就是很慢很慢很慢，如果是女孩子的話，我覺得應該是沒長了
事在人為
可以打生長激素麼，建議去醫院諮詢一下
找到合適的鍛煉方式，搜一下喬丹的生長歷史還有梅西的
加油 努力多運動運動
有機會的 差不多十釐米 就看你想不想長了
如果是男生，是黃金期
你多點運動，打籃球，摸高，還有喫雞蛋還有牛奶，還是會長高的，有人可以長高8釐米左右呢，如果你不行動就一點機會都沒有了，
有，平時多鍛煉，多打打籃球，多做拉伸
有機會長高，
身高有很大程度依賴於你後天因素，只要你能在飲食上，身體鍛煉上，已經培養一些良好習慣，堅持一段時間，這將會給你一個驚喜
我和你的情況一樣，現在高二，身高和你差不多，在練引體向上和吊單槓，我腿不長，頭小，一起加油吧！
1.最重要的是看你骨骺線閉合沒，具體的你可以去醫院看看，也可以根據你前一兩年漲了沒
2.閉合的話還可以經過後天訓練長高，想長高的話只有訓練，別想走捷徑(長高葯)。
3.看你情況應該是初中那三年sy很頻繁，導致你的骨骺線提前閉合，這是主要原因，熬夜之類的影響不大，因為sy會使你分泌大量雄性激素，從而你的生長激素沒有滋潤到你的骨骼
4.看你年紀還這麼小，長高潛力還是可以的，要還是想長高必須戒除和養好腎氣這兩點。最後推薦個教練給你 在快手的 (長高訓練營) 加油！
我也希望我能長高
女生20-22歲之間還有長高的機會！
早睡，多喝牛奶（多喫蔬菜和曬太陽促進鈣吸收）多打籃球多拉伸，戒糖戒鹽（糖和鹽會抑制骨骼發育）你還未成年，運動會促進骨骼發育的，我19到20歲還長了2c了。你大概還有2-5c（這個歲數的生長空間區域，但也有17歲以後長高一二十c的這種極少數，我們熟悉的喬丹，皮蓬，羅德曼呀還有現在的威少麥科勒姆）的生長空間，20歲後可以靠拉伸，很多健身多拉伸的都能長2-5不等。
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