成年人的压力应该如何得到释放？
压力释放不了，只能缓解。压力往往
来自于没能实现的目标，受制于能
力，导致在现实需求上得不到满足，
如果要释放掉压力，就必须先解决造
成压力的问题，只有把造成压力的问
题解决，才能从根本是释放压力。
通过任意方式的娱乐来企图释放压
力，只是自欺欺人，因为压力一直存
在，你就无法真的轻松起来，所以娱
乐和休息，只是缓解压力的行为。
因此，释放压力就要合理的制定目
标，结合自身能力，如果一个人的目
标跟自己的能力不匹配，就无法执
行，最终会失败，压力就更大了，所
以释放压力还得保持自知之明，然后
再脚踏实地的去做自己能做的事情。
去尝试，没有用过的方法
性爱和大吼一声
这个问题我突然想回答一下，之所以匿名主要是怕喷子太多，顶不住。
目前是2家公司的老板，每天睁开眼想的是钱，闭上眼想的今天一天的工作。
盈利尚可但是压力很大，特别是今年差点资金链断了
我解压的方式就是XXOO，没有其他，如果没妞，早上就手淫一下，只有这样我才能得到短暂的释放。甚至想过包养个妞
不要想太多，过好每一天
推荐阅读：
