如何抑制自己過度的分享欲和表達欲?
舉個例子 看到好看的景色第一反應是「xxx一定也會覺得好看」 然後就發給他
會很影響別人生活吧 自己也覺得這樣很不好 但是又沒有好的辦法能夠進一步認同自己覺得好的東西的價值 好苦惱
刪除自己所有的空間pyq里的東西。一條也不留。
看到自己的pyq和空間如此的乾淨，就會覺得添一條都破壞了美感。別人不知道我怎麼想的不知道我現在在幹嘛，就不會來騙我。
凈心干一件事，盡心干一件事，很快就會把自己的分享欲忘在腦後，因為沒人和你乾的是一件事，他們不懂你要幹嘛，也不知道你現在在幹什麼，他們沒幹過，他們不知道。
所以就沒必要跟別人廢那麼多話，偶爾聊幾句今天過的怎樣維持一下友誼，ok了。
話少的人更受人喜愛。
這種行為很好啊！
我要是你的朋友，我會很高興認識你。
然後對於你分享的東西，可能就有以下兩種態度:
一，喜歡。
碰見你分享的東西是我喜歡的，那我會很高興你分享給我，然後跟你探討關於這個東西的一些問題。
二，不喜歡。
碰見你分享的東西是我不喜歡的，那我也不會不高興，但我會知道這東西是你喜歡的。
額，兄弟你多大了？你現在需要別人對你的認可，通過別人對你的認可來判斷自己的價值標準，這是青少年都會有的一個心理階段，如果遇到了這種情況可以嘗試通過其他方式發泄這種慾望，比如遊戲等等，實在不行就找一個不會介意的人發給他。
對外界有一種心理依賴，你看到什麼都要對一個人說是你與外界尋求一種共生，主客分離不好的問題，獨立人格不夠。
甚至有點懷疑是不是自我價值感低，就是低自尊。
壓抑自己表達，很影響身心健康。
可以換個方式表達自己。
選擇一個共同的圈子，興趣圈子，在相同的興趣圈發興趣內容，就可以獲得理解，表達自己。
也可以偶爾發給周圍的人，注意頻率就好，給自己一個設置。讓大家都了解你的興趣。
推薦閱讀：
