前两个月我和前任提分手，他不久又找了新女友，我该怎么挽回？
我们感情很深，同居一年多，我和他提以前的事他也会伤心流泪，牵他的手也愿意！但是他就说已成事实无法改变！我太难受了，求救
为什么对方在分手后立马找了个新欢呢？
恋爱分手后本来两个人应该还是爱著的，你爱的死去活来，痛的死去活来，但是对方却在很短的时间内找到了个新欢，还秀了恩爱。你立马给对方扣了个「渣」的帽子，并且恨不得让全世界都知道对方做了这种伤天害理的事儿。
此时你为什么会有这种恨不得把对方都杀了的冲动呢？明明你们都已经分手了呀？
一：你认为自己还是那个不可替代的你
在各种人际关系里面，我们都曾经幻想过，我们是独一无二、不可以被替代的。可是，在所有的人际关系当中，唯独爱情是不一样的。
我们谈恋爱的时候，会感受到跟做人家的小孩，做人家的朋友完全不一样的那种被肯定的感觉，就是因为对方会一再地承诺我们，我们是独一无二的，是不可以被取代的。
而在分手以后你的这种不可替代性就变了味道，但你还认为自己是他的唯一。
因此，一旦你的位置被别人顶替，你心里就受不了了，你的嫉妒，你的恨，你的怒火就一股脑冲天而上。
其实，人都是会变得，我们的恋人对我们曾经海誓山盟地说「我最爱的就是你，你是唯一的」，这个海誓山盟，恐怕也只有这一秒钟有效。
等到下一秒钟，等到下一个小时，等到明天，你就很难再确认，你是不是依然是对方唯一的、不可替代的、独一无二的、最爱的那一个了。
尤其是在分手以后。
二：在你们的爱情中，终究你爱的比对方多
在真正恋爱的过程当中，我们就喜欢这样比较，是你爱我多一些，还是我爱你多一些？
就算是已经分手了，我们还是要比较到底谁爱谁多一些？
一旦我们发现，对方竟然领先我们，比我们更快就找到了新的对象，这就表示，我们留恋这场爱的程度，超过了对方，那就代表著你更爱对方，那也就意味著在这场恋爱当中是你输了。
其实对于一件我们所向往的事情，如果我们怀著「可获得」的信念，不管它是一件衣服，是一个很好的工作，还是一段恋情，我们如果能够提高自己的「可获得感」，我们就不会一再地回首过去，一再地沉溺于寻找到底是谁的责任，谁的错？
所以，不管是分手还是被分手，只要一段恋情结束了，就表示我们的人生，这个被占据的空间又空出来了。
我们面对这样一个新出来的空间，我们要想怎么把它给填满，这就是「可获得感」的向往。
在前任有没有找到新的交往对象之前，虽说已经跟这个空间无关了，但是由于你心里面还存有希冀，所以，其实你并不著急，尤其是在对方在分手以后，跟你还有互动的过程当中，因为你的安全感是十足的。
但是一旦对方有了新欢，那么这个空间也就意味著可能再也不是对方的了，所以这就是人们经常说的，觉得失恋以后心里面空荡荡的，就是这个意思。
再加上，在这场爱情当中你是那个loser，所以，你心里面就更不是滋味儿了，你就会把这种感觉宣泄在对方身上。
三：你已经注定要承担这场恋爱而带来的损失
当分手以后，如果对方没有找到新欢，那么你还心存幻想，总觉得如果我用用力，是否就可以挽回了？
你心里面多少还抱著眷恋，觉得就算没有打算要复合，起码这场恋爱，在彼此的心中所留下的痕迹，是不可抹灭的。
就像我们常常形容爱情是刻骨铭心，这个爱的痕迹，是刻在骨头上，刻在心上的。
可是，一旦分手之后，前任找到了新的对象，我们就会恍然大悟，原来不是什么刻骨铭心的痕迹，只不过是雪地上面的脚印，只要再下一场雪，原来的脚印，就会被新的雪盖掉了。
我们都希望对自己的生活有主动的控制能力。当你认为自己对一件事情有主动感、有主控权的时候，你的焦虑就会降低很多。
有一些人跟对方分手之后，还会误以为自己手边有这么一个按钮，可以按下去，就干涉对方的生活；可以按下去，就恢复两人之间的关系。
这种对于主动感控制能力的幻想，在对方找到了新的恋人之后，就被戳破了。
你对他曾经的爱，曾经付出的时间，精力，物质，等等都付诸东流了。
你曾经幻想无数次你们走入婚姻殿堂的样子，现在也化为泡影了。
这意味著，你在这场恋爱当中的损失已经确定了。
但说实话，你拥有这样的心态，再正常不过，但这是从道德的角度上去分析的，从客观角度来说的话，对方真的没有一点错。
第一，分手后你们都恢复单身了，都有各自去重新恋爱的权利。
别拿什么「这么短时间他就找新欢了，一定是和我在一起就没用心」这种话来贴标签。
在一起时用没用心，你应该是能感受到的，而分手这件事情形成，双方也都一定是有不可推卸的责任。所以你要清楚，这是正常的，他只不过是在行使单身的权利。
第二，既然对方这么快有了新欢，就说明在恋爱当中你存在太多的不足
因为他已经在往前看了，你们无论多深的感情，都过去了。
既然他选择翻篇，既然他选择那个新欢，就说明他在新欢身上看到了你身上曾经没有的那些东西。
你就要想一下在你们的爱情当中，你做过哪些很过分的事情？相比于新欢，你有没有提高的空间？对方选择跟你分手，对于你而言，你是否也有不能容忍对方的一些缺点？。。。
需要思考的东西太多了，你现在要做的不是纠缠，还是冷静下来去分析原因，看看有没有必要把对方抢回来。
如果你觉得你们两个就没有什么不能调和的问题，那么就不要错过。
如果你觉得你们两个真的是不合适，那么就大大方方的放手，往前寻找你自己的幸福。
毕竟要么放手，要么继续去挽回，那是你自由选择的权利。
但是感情中出现问题，就像人生病了需要看病一样，需要找到专业的老师带领你往前走，切不可自己擅自操作，否则会越来越糟糕。
不要抱怨，也不要怨天尤人，毕竟相爱是两个人的事，但分手单方面就够了。
但话说回来，分手后很快找到新欢，和「渣」这个结果是否有必然联系？分手后能否很快找到新欢，真的能定义一个人的属性吗？这得从分手前的细节，分几类来看待：
一． 分手前：冷暴力逼你提出分手/主动提出分手
如果两个人之间出现了长时间的隔阂，主要问题还是在对方态度的情况下，分手后短时间内找到新欢这件事几乎就可以定性了：
他劈腿的可能性非常大。在很大程度上可能早就找好了下家，或者在跟你没分手之前就已经跟别人暧昧了。
因为他是无理的一方，或做贼心虚，不会主动提出分手，而是以冷暴力激你说出分手；或贼喊捉贼，避重就轻，以其他各种无厘头的理由主动提出结束这段关系。
二．分手前：一如往常，没有任何破绽/被动分手
如果是你单方面主动提出分手，对方如何挽留都无果的情况下，他在短时间内找到新欢很有可能只是暂时忘却痛苦的一种方式，或是让你「吃醋」的一种报复心理。
那为什么就那么巧？合适的人说找到就找到了呢？
1.身边有发展的潜在对象
可能他身边早就有女生对他蠢蠢欲动，只是没有找到合适的时机。
恰逢你们分手，他处于无处泄愤的悲观状态，只要身边对他有意思的女生主动献殷勤，他就会有一时的恍惚，觉得这个人可以救他于水火之中。
抱著这线希望，他一定要试试。
2.单纯地应付自己
也许这个新欢并不像你所猜测的那样合适，他只是给自己孤单的灵魂找一个暂时的假象陪伴，像借助这个人来麻痹自己。
这也是我们常说的，新欢只是临时工。只要你稍加努力，对方还是可以回来的。
3.报复心理
又因为他是被分手的，而在感情中，被分手的那个人总会将自己视作「被抛弃的一方。」所以他出于本能，会尽可能快速地找到另一个人来向你证明自己的价值，并说服自己开始一段全新的关系。
如果从这几个方面还是感觉摸不透对方属于哪种情况，我们也可以从分手后的一些细节来推敲。
分手后：是否第一时间删除了你的一切联系方式？朋友圈是否彼此可见？
如果两个人是和平分手，联系方式依然留著，互相的朋友圈也依然可见。
这种情况下，如果他短时间内找到了新欢，且完全不忌讳让你发现的话，我们可以猜测他应该是属于上文描述的第二种类型：用新欢的存在麻痹自己，或是让你吃醋的报复心理。
反之，如果他遮遮掩掩，第一时间跟你做好了老死不相往来的准备，且短时间内就找到了新欢卿卿我我，我们则猜测他变心出轨的可能性较大。
无论是什么情况，不管对方有没有新欢，只要你想去挽回，那么你都得记住以下这两点。
1.分手后对方对你冷漠说狠话是正常的，是理所应该的
分手后对方凭什么对你好言好语，甚至表现得对你依依不舍呢？
哪怕是对你还有感情，他也不能轻易的打自己的脸啊，这边说著分手，那边又做著藕断丝连的行为。
所以分手后别试图去解读对方说了什么话，发了什么朋友圈，你要看的是他做了什么事。
比如他嘴上说著狠话，但对于你的求帮助他又不拒绝，比如他说著再也不见，却没有拉黑你的联系方式等等。
说了绝不回头的人是否回回头别在意他说的，看他做的就够了。
2.挽回并不是想对方证明你有多爱他，而是向对方证明你有多值得被爱
一段感情从开始到结束，并不是因为你不够爱他，而是因为你不再值得被爱了。
所以你无论怎么努力的去证明你有多爱对方都不会有任何的结果。你有多爱对方与对方没有任何的关系，哪怕你挖心掏肺仅仅只是你爱他，或许会感动但这并不是爱。
你需要做的是努力证明你有多值得被爱，你值得被爱才与他有关啊！
有意识的修正自己的问题，展现给对方，通过行为告诉对方你已经变了，你们是可以开心愉快的玩耍的。
在挽回过程中，「做」比「说」更有说服力。
相爱不易，不要轻言放弃！
那么我们如何在挽回爱情中，手撕新欢，抢回伴侣呢？
一
心理学里有一个非常有名的效应，叫做「共生效应」。「共生效应」指的是抛弃势单力薄，跟著大环境一起成长。这样，反而成长得会更好。
在自然界中经常会看到这样的现象。如果只有一株植物，形单影只，那么他往往会长得很矮小。而如果他跟其他的大多数同类一起成长的时候，这些植物会互相影响，互相促进，反而长得会根深叶茂。
英国的卡迪文实验室先后出现了25位诺贝尔获得者，当然这也是在人类社会中「共生效应」的一个杰出典例。那么共生效应在面对新欢的时候应该如何应用呢？
从字面意思来理解的话，当然是从新欢的身上学习到更多你没有的东西，从而去完善你自己。另外要想尽办法在与伴侣的交往的过程当中进行挑拨离间，通过表面上的共生，暗地里用套路，挖陷阱，埋地雷。
二
所以当新欢出现的时候，你不能暴跳如雷。你现在的心态是至关重要的，如果你与伴侣闹的话，吵的话，那么伴侣不会觉得你是在乎自己，反而怀疑自己的眼光。那也就代表你一开始就被伴侣的打败了。
明明你是正牌儿，新欢只是过去的事情，而其双方是不可避免的会在这个小小的世界里再次相遇的，如果此时你在伴侣的强烈的攻势下，自己心虚起来，觉得随时可能会失去伴侣。
那么你就会变得惶恐，变得心绪不宁，更会变得焦躁，你的这种自卑与不自信会体现在与伴侣的种种小事当中。可能你自己并不觉得，但是在你们继续交往的过程当中，一些小的导火索可能就会导致你大发雷霆。
你和伴侣闹得越欢了，伴侣的心就会离你越远，这个时候如果新欢再使出一些小伎俩，那么伴侣的只有投奔新欢的结局。
所以你现在要做的就是淡定心态，摆正自己是正牌女友的地位，拿出正宫娘娘的气势。你要明白，你的伴侣现在在自己的手里。你现在要做的就是继续拥有他，自己捍卫自己的爱情。
你要在不经意间去提醒你的伴侣。伴侣的只是过去式，你们可以有正常的交流，但是关系一旦过密，我定不轻饶。你的代价甚至有可能是失去我。
有些学员肯定问了「伴侣的巴不得失去我，跟新欢复合。」可是你要明白你现在的地位是什么，你现在是正宫，而伴侣的只是过去式而已，你的伴侣不至于傻到在没有任何征兆的前提下，抛弃你这个正宫跟新欢走在一起。
所以摆正自己的心态，一定要自信起来，把自己的底线屡清楚。同时也要有意无意的去警告新欢：此物现在属于我，请你敬而远之。
三
那么其实你现在能做的就是要进行共生了。
伴侣的的出现确实让人添堵，但是为什么你不以此去激励自己的成长呢？
拒绝成长的人，很难维持好自己的感情。
伴侣的确实是你的敌人，确实让你心生厌恶，但是你要知道，这都是嫉妒而已。
要想把伴侣的踩在自己的脚下，要想打败你的敌人，必须做到「知己知彼，方能百战百胜」。
因此，你要做的就是接纳伴侣的的存在。
把伴侣的当成一面镜子来看到自己身上的不足，对比自己的另一面。
你要明白伴侣的曾经是你伴侣的最爱，但是现在又出现在伴侣的视线当中，出现在你们的感情当中，就说明伴侣的还是有两把刷子的，他对于你的伴侣而言，肯定还是有一些吸引力的。
那么这些吸引力在哪里？你能不能去替代新欢，把这些东西用归为己有？
让你的伴侣觉得你拥有他新欢的一些优秀品质，并且你还拥有新欢不能拥有的很多东西呢？
所以此时如果能够给你机会和伴侣的成为好朋友，或者是有一些相应的接触，那么一定要利用好这些机会，努力的从伴侣的身上学习一些优点。
表面功夫，相信谁都能做到。
卧薪尝胆吗！！！
没有这点胸襟跟套路的话，你也不能算上是一个心机女。
如果是在宫斗戏当中，你可能活不过半集就去领饭盒了。
四
每个人的感情都是需要经营的。
有人说爱情里面只要用心，一切都能解决。
可是你要知道，人本身是有个体性的，他所需要的东西也是不一样的。
伴侣的明明想要的是一个苹果，但是你却拼劲自己所有的力气去给伴侣的一筐梨，在你自己看来你付出了所有，可是在于伴侣的看来这根本不值一提，因为我想要的只是一个苹果而已。
这种本末倒置的事情，你可千万不要去做。
所以从新欢身上你可以找到你和他的共性，也就是你的伴侣的择偶标准。
你也可以明白，伴侣抛弃伴侣的究竟是因为哪一点遭到了你伴侣的极大厌恶，以后自己尽量不要在向这个方向发展，规避这一点即可。
另外就是巧用一些小心思小心机，增加两个人爱情的新鲜感和甜蜜度，这样的话你的伴侣早就会跟他的新欢划清界限，甚至于拉黑删除，跟你共享每一天的甜美时刻。
切记在这个时候不要站在道德的制高点去批判你的男人。
你要给他足够的尊重，你要给她解围，你要给他宽心，你要充满自信的给你的伴侣适当的空间，给其足够的安全感和舒适感。
你也要懂得自己在整个恋爱的过程当中应该与时俱进，保持自己最美好的一面。
这样的你，谁会不爱呢？
有一句话说的好：
得不到的才是最好的。
新欢就是你的伴侣得不到的那个东西。
但是你要通过你的努力，让你的伴侣明白你所拥有的才是最好的，你才是最合适的。
所以不要丢掉自己的这种主人翁的意识，让所有的人，让你的伴侣，让他的新欢都明白，你才是你们爱情当中现在最名正言顺的主人。
人来自火星，女人来自金星。只有尊重彼此的不同，我们的爱才能充满魔力，地久天长！
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保持经常联系，经常牵手，经常交往。不急于逼著表态。渐渐地，他新女友会受不了的，会和他闹…… 然后，就该他来挽回你了……
那么爱你，却无法和你在一起，这种男人你爱他耗费自己的青春有什么用，找个爱你的男人，愿意给你家庭的男人远远比找一个你死心塌地爱著他的男人有用
说实话我觉得你问这个问题像个憨憨，刚分手人就有新欢了你还想著挽回这不智障行为么？？说白了挽回不了也不能挽回除非你特殊癖好想自己找罪受
人生嘛肯定是要向前看啊，俗话说得好，好马不吃回头草，过好以后的生活别再想前任了呀这种男的根本就不配的宝贝儿
你是闲的
等他和现在的女朋友分手，他就会想起你，如果他想起你了你还能重新接纳他，那就可以在一起，前提是他愿意回头来找你
别挽回了，各退一步就好了，他已经有女友了你就不要打扰了，请尊重一下他，也尊重自己！
宝贝，多看看其他人吧，这种不值得！
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