胸骨高和背厚，看起来人很厚实怎么办，，，女哒，，，？
和身高体重也有关的。
胸骨应该指肋骨外翻吧，这个可以去矫正。
背厚瘦下来就看不出来，实测，但是因为瘦的胸都没了，肋骨外翻会更明显。
身高164，现在体重88-90，之前110斤左右。
最后，合理节食合理节食合理节食，多多运动多多运动多多运动。
其他方面亮眼，这个就不算缺点
你应该去医院检查一下是不是维生素缺乏导致的鸡胸，如果是，赶紧补充一下，以免引起其他症状，但对已经「鸡胸」的成年人是没办法恢复原样的了。另外就是天生骨架大，骨头粗，目前也没办法通过外科手术矫正的。以后即使有，也是工程浩大的手术。
背厚是肉多还是上述骨架大的感官上的「厚」？
肉多的话，上网搜索一下美背的拉伸动作，持之以恒，会有改善的。
如果你除了上述两个缺点之外，其他补位还好呢，那就亮其他部位。避免穿紧身衣和高领，不然会显得很大只！
荷叶袖，适中的圆领连衣裙，尽量露出比较纤细手臂，膝盖，小腿…
又或者
重新投胎，别无他法。
如果有人嫌弃你这些硬伤，没办法的，讨好不了！过来人告诉你。自己舒服就行了…
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