在你睡不著覺時候還很害怕，怎麼做能夠緩解？
看小說到凌晨，之前也不是沒有過，但是這兩次不在家裡在奶奶家，害怕的無法入睡，只能捧著手機，跪求能睡著不那麼害怕的方法。
在害怕什麼？
你多大？
聽歌打遊戲
害怕什麼呢？鬼神？根本不存在的，都是人瞎想出來的
我，二十了
學校前幾天有人自殺
雖然消息被學校封鎖了
但還是知道一點點
就和我是同一棟宿舍樓
本來沒想太多
然後今天和舍友玩了我是謎裡面一個恐怖的本子後
突然有舍友說那個女生的宿舍被封了
現在兩點多了
我閉眼就是各種細思極恐的東西
試著找人聊天
然後基本都睡了
一個陰間作息的拒絕聊天
我，抱著我的娃娃
縮在被子裏
搜知乎，看相關信息，寫回答，轉移注意力，希望我的腦袋快點清空之前的事情，裝入新的東西
祝好
打坐
我也是，剛從心跳文學部過來
用被子裹緊自己，讓被子抱抱你。
說實話不知道你希望儘快入睡還是希望不害怕。如果希望儘快入睡，喫褪黑素。如果希望不害怕，把能給你安全感的東西放在身邊。抱枕，開光手鏈，親人給的禮物之類的。
話說回來你究竟多大了呀？
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