头发细软还少发际线又高，都是天生的，而且我的头发是整体稀疏好像也不太能植发，各位有没有其他办法可以把头发变多和发际线下移啊？TAT

我现实中见过很多「天生头发少」的发友，其实头发都是后天变少的，在他们14~18岁的时候，发量都多得惊人。

事实上，真正符合「天生头发少」的人，是极少数。

所以不要总觉得头发少是天生注定，后天能做的事情是很多的。

题主提到了三个问题：「头发细软」、「头发少」、「发际线高」。我一个个来说。

1、头发细软

有两种方法去改善，第一是饮食。因为头发本质上是蛋白质合成，如果一个人摄入蛋白质较少，是有可能导致头发看上去就又细又软的，解决的方法是从营养上做一些改善，比如多增加肉类、鸡蛋、植物蛋白（大豆、黑芝麻）等摄入，此外，经常性的头皮按摩，可以促进局部血液循环，也可以给头发合成带来帮助。

第二个方法是洗发水。有很多人头发细软是因为油脂较为旺盛，在油脂的作用下，头发黏在一起，贴著头皮，视觉上看起来显得少、软。对于这类头发情况，建议使用无硅油洗发水，减少硅油负担之后，头发比较容易变得蓬松，显得多，而且显得硬一些。

2、头发少

就像我上文说的，天生头发少，只是极少数情况，大部分人的头发少都是后天的，原因是毛囊功能出现退化，这种头发少的特征也很明显，就是头顶区域、前额区域的头发会先开始变少，在阳光下能看到头发稀疏的状况。解决的方法优先推荐：米诺地尔。

米诺地尔我想不需要多说了，如果不知道米诺地尔是什么可以看看我以前的文章：

老徐：你可能对米诺地尔一无所知?

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然后如果在经济条件许可的情况下，可以使用软激光类的设备，对于辅助改善发质、发量有一定的帮助。

最后非那雄胺并不建议用，非那雄胺是止脱的，如果没有出现大量掉发，就没必要使用非那雄胺。

3、发际线高

目前只有植发一种方式可以改变发际线。

如果不排斥假发的话，那么假发片、发际线粉等等也可以。

以上应该能解答你所有疑问。

你好，天生的际线高，最根本的方法确实是只能选择植发，调整发际线，你是有去正规植发医院检测说不能植发吗？如果是的，那么做养发项目，让头发整体变得健康柔韧，是很好的选择，如果还没有去正规植发医院检测看诊，建议先去检测看诊，详细了解情况。

天生头发少能植发。头发会变得多。

　　植发对人体是没有伤害的。人体的头发也像人体的其它组织一样是可以移植的。头发移植是通过特殊器械将头发毛囊周围部分组织一并完整切取，脱离头皮原位，然后移植到需要头发又经过一定准备、具备接受该头发条件的位置，称头发移植。

　　注意：

在手术前一天的晚上和当天早上要洗澡。在植发前的48小时内不要饮用烈酒和酒精含量高的饮料，因为酒精对于植发手术中微型切口的自然止血不利。植发当天的时候要注意穿宽大、舒适、柔软的前面系扣或拉链的衣服，因为手术之后三天之风移植区不能碰，所以尽量不穿套头的衣服。

你好，生长头发的是毛囊，从根本上来说，天生发际线高，不植发的前提下是不可能让发际线下移的，因为毛囊资源是不可再生资源，没有就是没有，不可能无中生有。

而且根据你的说法，头发整体稀疏，细软，想要头发变多，可以考虑下理疗，让头发变粗壮有光泽，当然，这个是根据你的个人意愿。

另外，建议你定期进行毛囊检测，了解毛囊健康，这样形象更好。

头发天生稀疏去植发还有救吗??

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谢邀@烦恼都消失

头发细软会显得头发很少，而且会贴著头皮。可以用一些让头发蓬松的洗发水。

如果不行，植发也是可以的。头发整体稀疏，不代表后枕位置资源不行。只要后枕位置资源丰富，植发也是可行之策。

头发细软会显得头发很少，而且会贴著头皮。可以用一些让头发蓬松的洗发水。

如果不行，植发也是可以的。头发整体稀疏，不代表后枕位置资源不行。只要后枕位置资源丰富，植发也是可行之策。

换发型，或者戴假发？其实植发是个很不错的选择，很多人真香

您好，纠正你一个观点。

植发不是为了让你的发量增多，而是剪切粘贴形式，将你后脑勺的健康毛囊移植到种植区域。这样光秃或稀疏的区域就能达到密集的效果

可以戴假发或者戴帽子都可以

头发少可以选择的发型也有很多的

你这个难度还挺大

1.要么让毛发变得粗壮，虽然整体量没变，但是感官是密了，这里是PRP

2.要么假发片，密发粉，感官也看不出来

3.考虑植发的话，你得去查一下，看毛囊资源够不够，毛囊健康程度行不行。

4.考虑蓬松的发型跟刘海

我见过很多发友说自己天生头发稀疏，应该不适合植发，所以也曾总结过他们的稀疏情况，大致来说分为三种：

第一种是，发友主观上认为自己头发稀疏

当掉发数量开始加剧，心里就会恐慌，担心这是不是脱发或秃顶来临的预兆，细思极恐把自己的症状扩大化了。掉发量增多的日子持续时间延长，就会给自己心理暗示，认为自己头发变稀疏了，但头发本身是没有变化的。

第二种是，头发真的天生稀疏

头发先天稀疏是受遗传因素影响，这部分人群，大多数是不脱发的，但稀疏程度严重者是可以看见头皮的，也正是这一部分人，想要植发，却又无法植发，但天生头发稀疏的发友很少，万分之一，且都很明显。

第三种是，后天脱发导致头发稀疏。

雄脱或其他类型脱发的发友们，大多数是从发际线额角处或头顶处开始脱发，因为发际线额角处的头发一旦脱落，不易通过药物治疗，毛囊闭合的可能性很大，在加上头顶部位稀疏比较明显，经过毛囊检测，确认毛囊已经闭合后，这种情况是可以植发的。

很多自认为天生头发稀疏的发友其实是因为慢慢脱发，自己没注意到，才判断出天生稀疏这个结论的。

是不是天生稀疏，或是不是不适合植发，要通过毛囊检测计算之后才能确定。

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