當你犯困時,你是會趴在桌子上眯會兒,還是會多打幾個哈欠 不再犯困?
有時候可能就感覺自己應該睡會,但又睡不著
我會選擇風油精大法
多打幾個哈欠就不會犯困嗎?我倒不覺得。只要你有睏意,除非你採取某些強制性措施,否則你是很難消除的......
作為一名資深的不犯困學生,我在這裡特別推薦幾個防止犯困的小技巧,希望能對你有幫助:
- 在你即將要閉眼的時候用力拍一下臉頰(可能會很痛,但是真的有效)
- 上課或自習的時候時不時喝一下水(轉移一下注意力)
- 準備一些小零食(薄荷糖之類的)
- 下課時去洗一把臉,或出教室吹一下風
當然了,如果你實在是太困了,趴臺睡一下也是沒問題滴。畢竟人在很疲倦的時候做什麼事效率都不怎麼高的,不過也不要睡太久喔。
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多打幾個哈欠不是更困了?
眯一會兒
看條件,能眯會最好
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