上了大学,熬夜比以前多了,脱发挺严重的,除了早睡早起还有其他方法增加发量吗?


毛囊没有闭合的话,积极治疗,可以是头发密度增加,法治改变。如果脱到毛囊闭合再治疗为时已晚。


增加发量的方法

1、无刺激性的洗发产品 

选用对头皮和头发无刺激性的洗发产品,洗头时可以在水中滴几滴醋或放少许盐,洗头的水不宜太热或太冷。洗头的间隔最好是2-5天,洗发的同时边搓边按摩,促进头发的增长。

2、按摩头皮 

每天睡觉前和次日起床后,将双手十指插入发内,从前额经头顶到后脑轻轻揉搓头皮,每次2分钟至4分钟。经常按摩头皮,可改善头皮营养,调节皮脂分泌,促进头皮血液循环,增进局部的新陈代谢。

3、头发移植

如果你想要快速地增多头发的量,那么你可以尝试下头发移植。头发移植为永久性植发,是存活于自体皮肤上的自有毛发,不会脱落,和原来供毛部位的毛发性质、生长规律完全一致。

扩展资料:

头发有它自己的寿命,长到一定长度,寿命到头了,它自己就老死,自然会脱落下来,这是一种正常现象。属于这种情况的掉头发,任何人都有,而且是经常的。不正常的掉头发,是因为头发的生长受到了影响的缘故。头发的生长需要营养,而营养是靠血液运送的。

掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻。

充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间。尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜、水果,少吃油腻及含糖高的食品。

染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害;染发液、烫发液对头发的影响也较大,次数多了会使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯;日光中的紫外线会对头发造成损害,使头发干枯变黄;空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利

发布于 2020-12-24继续浏览内容知乎发现更大的世界打开Chrome继续黑眼睛黑眼睛努力当一个养生答主的脱发植发行业人

这个只能看毛囊情况,如果已经萎缩了啥办法也没有。


这个只能看毛囊情况,如果已经萎缩了啥办法也没有。


头发主要是跟毛囊有关,脱发有先天和脂溢性脱发,一般的都是脂溢性脱发,靠养护


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