最近一年經常莫名其妙或者因為一點小事就哭？
最近一年經常莫名其妙或者因為一點小事就哭 最長記錄一個多小時 當時一邊哭還一邊想 天 哭這麼久 眼睛會不會瞎 我會不會是抑鬱了 而且動不動發脾氣 本人醫院工作 感覺和病人及家屬處的還挺好 一月6到7個夜班 工作有時忙有時也挺閑 最近不想去上班 情緒低落 從沒有感覺真正的開心過 剛才自測量表 輕度抑鬱 重度焦慮 以前也安慰自己成年人的世界都不容易 還能積極兩天 最近自我調整和安慰已經不起作用 哭完或者發完脾氣 又覺得自己矯情 這種情況該如何調整
題主最好不要自測是否有抑鬱症，因為大多不怎麼准，最好去醫院檢查，如果真的確認是抑鬱症的話要乖乖聽醫生話好好吃藥，但是還是希望不是抑鬱症，其實我也不知道怎麼幫助抑鬱症，希望題主可以和爸媽多聊聊，如果怕爸媽擔心也可以和朋友聊聊，如果怕負能量給朋友可以和我聊聊（?ò ? ó?）！嘿嘿嘿，要開心哦！其實沒那麼多事情值得你在意，心態hin重要！
如果真的持續一段時間無法開心，我還是建議你去看看心理醫生，因為其實情緒是起伏不定的，每個人在一段時間會有低沉的情緒，如果覺得自己無法調節，就去找個好的心理醫生！其實我心裡壓力大的時候也會晚上一個人哭好久，但是我睡一覺，會好一些(?▽?)加油哦
是的，有時候甚至不分場合不分事情，莫名其妙就來了情緒。一度覺得自己得了抑鬱症。上網一做題發現竟然還是中重度
我剛剛就莫名其妙就哭了。心酸。覺得自己很對不起自己。
全世界只剩下自己一個人了。
該怎麼下去。謝邀。其實，我也是老是流眼淚。就是，想哭就有。可能抑鬱了吧。但是。陽光明媚。心情要好。
這不能邀請我 我已經兩年沒哭了 打哈欠都不淌眼淚 我也很絕望
我年輕的時候也是這樣。
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