很喪越發的覺得自己沒用這時候該怎麼辦？

覺得自己沒用什麼的，是對自我的懷疑吧。我有時候就會這樣，產生自己好沒用，什麼都不會，什麼都做不好這種想法。當我產生這種想法時，我會做其他的事情轉移注意力，比如做一道題，當你做完這道題你就會有一種成就感，莫名其妙的感覺自己好棒的。當你再回想你曾質疑自己的話時，覺得自己雖然什麼都做不好，但你可以學習啊。大家也不是天生就會的。沒什麼大不了的。

感覺很喪，可能是你感到無聊，沒有目標。這個時候呢，你可以先早起指定一個計劃，比如背20個單詞，讀一個小時書。制定一天要做的事情。支持20天，你就會慢慢形成習慣。突然有一天你不做你可能就會難受。這樣的話你就不會懷疑自己了。

慢慢你就會發生改變。

凡事往好的方面想，你還有比你差勁的人，但是他們都在樂觀堅持的生活，優秀的你更不能落後了，加油

這時候做自己就好，做自己喜歡的事情，做能讓自己自信的事情，慢慢地學會享受生活；熬過這段時間，一切都會好起來的。至少你會是一個越來越好的自己。

量變引發質變，總有一天，你會看到自己的成長。

那就找一個理由重新開始

怎麼樣讓自己更喜歡自己

希望對您有一點點啟發，剛好前幾天有錄這個視頻。記住「做人呢，最緊要的就是開森啦～」

不要灰心，相信自己你是最好的。多做自己想做的事，忘卻一切煩惱。