心情每天活著都很難受，隨時都會流淚

心情不好就睡覺，醒來再打遊戲看劇刷短視頻，

做點你想做的事情啊！想打遊戲就打遊戲，但是不要打太久了，適量的打一下遊戲放鬆放鬆自己是非常不錯的選擇。

想得太多，不如幫家裡掃掃地擦擦窗戶。

謝邀，我是一枚畢業工作快1年半的女孩子了，我記得上學的時候有一段時間是跟你類似的感受，每天都想哭，覺得自己哪裡都不好，不夠幸運，不夠努力，時刻懷疑自己。因為那段時間剛好自己生病住院了，還要兼顧寫畢業論文，又要寫小組實踐作業（小組成員非常之不積極，相當惱火），然後家裡親人還因為抑鬱症住院了，簡直就是家庭學習都受打擊。心情差慘了，非常難受。但是我沒有放棄自己，就是想著肯定還有人比我更艱難，我咬咬牙就過去了，做好每一天的計劃，一點一點的去做，做錯了也沒關係，但是不要老讓自己陷入發獃胡思亂想的情緒裡面。

我說這些只是想告訴樓主，我可以過來，你肯定也可以，就像我男朋友告訴我的，只要不是生死問題，那就不是多大事兒，挺挺就過去了。加油啊！！！

去逛街，想想別人都能過這麼好為啥我不行？再想想家裡年邁的父母，努力的目標更明確

大哭一場，看一個搞笑綜藝節目

問到學業的問題，我猜你還不是一個大學生吧？就我的經歷來說，我最後悔的一件事情就是初中高中的時候沒有好好學習。當然，要是時間能夠重來的話，我相信我還是不會好好學習的。不過有的時候真的挺後悔的，不是在工作上。而是遇到了一個特別特別優秀的人，我想去靠近他，但是每次他問我在哪個學校的時候我都會很心虛，因為我沒有考到一個非常優秀的大學，我只是一個在一個非常差勁的職業技術學院安於現狀。他問我的時候，我只是馬馬虎虎的搪塞過去。我從來都是一個自信的人，自信到自負的人。但是遇到了他，我突然覺得我的硬體條件讓我覺得自卑。這就是我悔不當初，為什麼不好好學習的原因。也許吧，未來還會有事業各方面的壓力，但是人呢？總是要為自己的所做的決定負責任，既然當初沒有好好學習，那以後就不得不接受自己被選擇的境況了。初中三年，高中三年，特別的痛苦，但真的熬過了就好了。

把心情不好的原因找出來，要麼解決它要麼克服它，唯有面對才能解決根本的問題，不然這類似的情況就會不斷的重複，你會繼續因此心情不好，造成不必要的麻煩。

心情不好，那就讓他不好吧，一會肯定就好起來了，別想太多，休息休息！

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