鐵皮石斛有用麼?
這8類人羣最需要鐵皮石斛
1五臟陰虛人羣
心陰虛，常見有失眠健忘，焦慮多夢，胸悶心悸，頭暈目眩，心煩意亂，手足心熱，脈細而數等癥狀；
肝陰虛，常見有欽食不化，食後腹脹，大便乾結，小便赤黃，口乾舌燥，口腔潰瘍，形容消瘦等癥狀；
肺陰虛，常見有乾咳少痰或少黃稠，咽燥聲啞，兩顴潮紅，潮熱盜汗等癥狀；
腎陰虛，常見有腰痠軟，頭暈目眩，潮熱盜汗，遺精早泄，口乾咽痛，手足心熱，耳鳴眼花等癥狀；
2脾胃虛弱，體質差人羣
脾胃功能不良，人體營養缺乏，抵抗力下降，疾病即乘虛而入。中醫認為鐵皮石斛有良好的健脾養胃生津作用，滋脾胃陰之虛，以充腸液，又能益氣;健運脾胃而促進腸壁蠕動，有助於治療脾胃陰虛引起的各種疾病。
3失眠，睡眠質量差人羣
失眠症表現為入睡困難，睡眠不深，易驚醒自覺多夢，早醒，醒後不易入睡，醒後感受到疲乏或缺乏清醒感，白天思睡。長期失眠會導致高血壓，冠心病，腦溢血等80多種疾病發生，並可直接誘發神經衰弱，焦慮症，抑鬱症等。臨牀實驗表明；鐵皮石斛通過滋陰補虛，對頑固性失眠效果非常明顯。
4高血糖人羣
糖尿病中醫稱為消渴症，指以多飲，多尿，多食及消瘦，疲乏，尿甜為主要特徵的綜合病證。根據現代藥理學實驗表明，鐵皮石斛能顯著提高超氧化歧化酶(SOD)活性，具有抗氧化作用，也就是說，鐵皮石斛能通過抗氧化作用減少自由基對胰島功能的損傷，促使胰島B細胞釋放和胰島素合成增加，胰島素活性增強，從而降低血糖。臨牀試驗結果表明，鐵皮石斛有明顯的降低血糖作用。
5高血脂人羣
鐵皮石斛養陰生津，可以濡潤脈道，擴張血管，從而促進血液循環。現代藥理實驗結果表明，石斛能夠顯著改善血淤癥狀，降低血膽固醇和甘油三脂，提高高密度蛋白膽固醇水平，對高血脂，脂肪肝，心腦管疾病有非常好的改善作用。
6腫瘤患者
鐵皮石斛通過滋阻補虛，濡養五臟六腑，扶正固本，達到抑制或消除腫瘤效果。現代藥理實驗也表明，鐵皮石斛通過調節人體免疫力，對放，化療者進行輔助治療，能減輕放，化療引起毒副作用，增強免疫功能，提高生存質量，延長生存時間。
7久病大病後，手術後，腫瘤發化療後氣血虧虛人羣
鐵皮石斛養陰生津，濡養五臟六腑，增強臟腑功能；健脾開胃，促進營養吸收，快速恢復身體機能。
8勞累過度，煙酒過度，夜生活過度易疲勞，免疫力下降人羣
鐵皮石斛功效強大，對於其適宜人羣效果會更好，如果你是其中一員，那麼，為了你的健康，你應該考慮服用鐵皮石斛了。即使無病，也可以養生保健，防範於未然。
鐵皮石斛這種藥材對人體好處多多，關於鐵皮石斛的功效與作用大家又知道多少呢？下面，就讓我給大家介紹一下吧。
·預防風濕。
風濕這種疾病是人們都不願意患上的一種病，因為一旦外面颳風下雨身體就感覺很不舒服，簡直比天氣預報還準，鐵皮石斛這種藥材對預防風濕病很有用，因為其中含有的黏液物質是可以起到潤滑關節的作用，起到強筋健骨的功效。
·抗衰老。
鐵皮石斛當中有不少人體所需要的微量元素，這些微量元素跟人體的長壽有著密切的聯繫，人們多喫鐵皮石斛這種食物是可以起到很好的抗衰老作用。
·降低血糖血脂。
高血糖高血脂一直是中老年疾病當中很嚴重的一類疾病，人們平時應當多喫一些能夠降血糖血脂的食物比如說鐵皮石斛，因為鐵皮石斛能夠增強人體胰島素的活性，還可以促進人體血液循環起到降低膽固醇的效果。
·保護視力。
眼睛是心靈的窗戶，現在青少年近視的人越來越多，人們平時應當做好保護視力的工作，鐵皮石斛是具有很好的明目效果，日常多喫鐵皮石斛對保護視力非常有效，能夠預防青少年的近視。
·滋養皮膚。
女性朋友都是愛美的，希望自己的皮膚永遠像少女一樣白白嫩嫩，平時多喫鐵皮石斛是可以起到很好滋養皮膚的功效，因為鐵皮石斛當中含有不少黏液質能夠給皮膚補充營養讓皮膚得到滋養。
·增強免疫。
鐵皮石斛當中含有不少的糖份物質對增強人體的免疫功能很有作用，具有不錯的滋陰養血效果，而且多喫鐵皮石斛是可以提高人體的反應能力。
石斛對肺熱，肝火旺，並有不同的程度的咽喉炎，胃不舒服有顯著功效。可益胃生津，滋陰清熱。用於熱病津傷，口乾煩渴， 胃陰不足（主要表現 胃隱隱痛或灼痛，嘈雜似飢，飢不欲食，口乾舌燥，煩渴思飲，乾嘔呃逆，心煩不寐；舌紅少苔、或有裂紋、或光剝苔，脈細數）， 食少乾嘔，病後虛熱不退，陰虛火旺，骨蒸勞熱，目暗不明，筋骨痿軟。
注意事項:
1、石斛性微寒，對於脾腎虛寒（主要是脾氣虛弱陽氣不足，一般都會有腹脹、食慾不振、腹痛等的癥狀，比較喜溫。平時可以多喫一些有營養的食物，不要喫生寒涼的食物不然容易引起胃部的不適。）的人來說，大量服用後會引起消化不良或腹瀉。
2、石斛具有生津滋陰的作用，比較適合陰虛的人服用，脾虛濕盛者大量服用會滋膩礙胃，引起消化不良。
3、感冒初期不宜喫，由於鐵皮石斛偏於滋膩，服用後不利於感冒的治療。
4、根據中藥配伍原則，鐵皮石斛不宜與寒水石，巴豆，炒僵蠶等中藥同時使用。
鐵皮石斛的十大功效
1、清肺排毒
清代醫學家周巖《本草思辨錄》中記載鐵皮石斛：「為腎葯，為肺葯，為腸胃藥」」 意思是說鐵皮石斛是腎臟、肺臟和腸胃方面的藥物」。 清代名醫趙學敏在《本草綱目拾遺》中記載鐵皮石斛「生津巳勞損」。意思是鐵皮石斛能促進體內水液的產生；調理五臟虛損和勞累所致的虛弱。 現代醫學研究表明鐵皮石斛含有「兩鹼一糖」，多種微量元素及氨基酸等。其中兩鹼中的羥基石斛鹼、石斛次鹼，能夠調節人體內的酸鹼度，使陰陽平衡，並排內臟之毒，把滯留在氣管、支氣管壁上的各種表層病毒和垃圾，形成黑炭，徹底排除體外。「一糖」是石斛多糖，而且含量高達22.7%，具有打掃戰場，補充營養，提高肺部纖維細胞彈性，提高肺部自身抗病毒的能力。鐵皮石斛滋養調理五臟，有生津、潤肺、排毒之功效，堪稱「肺部清道夫」。
2、護肝利膽
肝膽疾病往往表現為肝陰不足，津液乾澀，因此鐵皮石斛有較好的健肝利膽作用。歷代醫家都認為「鐵皮石斛」具有滋養肝陰的作用，是治療各種肝膽病的名貴藥材，利於肝炎、膽囊炎、膽結石等肝膽疾病的治療恢復。
3、補養腎臟，精力充足腎陰虛是最常見的陰虛表現之一。清代趙學敏《本草再新》：「除心中煩渴，療經腎虛熱」。意思是鐵皮石斛可祛除心中煩渴，治療經絡和腎臟系統由陰虛造成的虛熱。明代醫學家李中梓《本草通玄》——「甘可悅脾，鹹能益腎，故多功於水土二臟」意思是「甘甜的藥性有益於脾胃功能的增強，鹹的味道能夠補益腎臟系統，因此最大的功效在於補益腎臟和脾胃系統。」鐵皮石斛補養腎臟系統，使氣血、精神等充足，並進一步為全身循環輸送營養、提供協助能力，使人神采奕奕，對於男性性功能和女性卵巢保養也有非常良好的促進作用。
4、補益脾胃 促進消化
陰虛往往表現為津液不足，鐵皮石斛益胃生津，《神農本草經》、《本草再新》中均有記載，稱為「腸胃藥」，是治療胃脘痛、上腹漲痛的名貴藥材。現代醫學實驗證實：鐵皮石斛對因幽門螺桿菌引起的萎縮性胃炎、淺表性胃炎、十二指腸潰瘍等有輔助治療作用；同時，口服鐵皮石斛煎液能夠促進胃液的分泌，增強胃的排空能力，幫助消化。
5、滋養肌膚南朝醫藥學家陶弘景《名醫別錄》及《本草綱目拾遺》等歷代醫書均記載了鐵皮石斛「益精生津」之功效，可以促進人體的血液、津液、體液等的產生和積累。人體進入中年後，體內陰液日益減少，皮膚迅速老化、變暗變皺。鐵皮石斛能夠消除皮膚因熱邪所致的各種不良癥狀，滋養皮膚，很多名人都視鐵皮石斛為駐顏祕方。
6、強筋健骨 抵抗風濕
五代十國時期《日華子本草》、明代醫學家李時珍《本草綱目》等歷代醫書均記載了鐵皮石斛「壯筋骨」之功效。人進入中年以後，筋骨功能逐漸減退，這正是由於陰津衰弱造成。鐵皮石斛能夠滋養陰液、潤滑關節，從而達到強筋健骨、流利關節、抵抗風濕的效果。
7、高血糖高血脂康復輔助津液充足，血液就會更加潔凈。臨牀研究表明，鐵皮石斛不僅可以增強胰島素活性，同時能顯著降低血糖水平，使血糖恢復正常。現代藥理研究還表明：鐵皮石斛能提高應激能力，具有良好的抗疲勞、耐缺氧作用；鐵皮石斛能顯著改善血淤癥狀，可促進循環、擴張血管、降低血膽固醇和甘油三脂，對抗高血脂、脂肪肝、心腦血管疾病。
8、腫瘤康復輔助鐵皮石斛通過滋陰補虛，濡養五臟六腑，扶正固本，達到抑制腫瘤的效果。《抗癌中藥藥理與作用》中提到：「經藥理實踐證明，鐵皮石斛的藥用成分對腫瘤細胞的抑制率在50%-70%左右」。鐵皮石斛在臨牀常用於惡性腫瘤的放化療輔助治療，通過滋養陰津，提升人體免疫力，減輕放、化療的副作用，提高生存質量，延長生存時間。
9、養護眼睛目澀，則不明，這對現代用眼過度的都市人更是如此。鐵皮石斛作為滋陰第一聖品，有滋陰養目的功能，被歷代醫家作為養護眼睛的佳品。現代藥理學研究證實：石斛對防治老年白內障和保護少兒視力有明顯效果。10、改善睡眠中醫認為長期失眠的病因是陰陽失衡、五臟虛勞、陰虛不能抑制陽亢火動導致的，表現為心火、肝火過旺，以致心神被擾，神不守舍。現代都市生活更容易造成陰虛火旺，失眠成為主要的健康殺手之一。「滋陰聖品」鐵皮石斛正具有「補五臟虛勞」的神奇功效，通過滋陰補虛，有助於從根本上解決固性失眠問題。
有一定作用，適用於陰虛人羣
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