口臭上火什麼原因？
不是口臭上火，而是上火導致的口臭吧。
熬夜，暴飲暴食，貪睡，吃辛辣刺激的食物都有可能導致口臭。
這種口臭是非病理性口臭單純是因為不良的生活習慣導致的，而其他類病理性口臭就是由於口腔疾病和腸胃疾病導致的了，得去詢問專業醫生。
說一下不良習慣導致的口臭怎麼治？
1.不暴飲暴食
2.早睡早起，鍛煉身體
3.晚飯不要吃油膩重口味食物，不要吃的過飽
4.每頓飯後都要仔仔細細的刷三分鐘牙，選用清新型牙膏
5.隨身攜帶口氣清新噴霧，說話不尷尬
我之前也是口臭，每次和別人說話都會注意別人是不是皺眉頭了，是不是面露噁心，過的心驚膽戰。
好在我現在口臭已經好了，就再也沒有這些煩惱了，希望每個人都能擺脫口臭！
比如我中午吃了麵條，沒刷牙沒漱口，睡個午覺起來，牙齒縫裡的殘渣味道大極了。主要就是口腔環境的問題，肯定是細菌的原因，多喝水，注意口腔衛生，比如牙結石，蟲牙都有影響。還有就是嗓子眼的那種結石，擠出來那一瞬間我看著就害怕……平時吃多了口臭，中醫說積食了，胃火，其實就是消化不良，導致細菌吃飽了放屁（理解一下）
積食和便秘，熬夜都會引起口臭上火，積食發酵成濁氣了嘛，濁氣就是火，便秘是拉不出去，把大腸通道堵了，氣排不出去，降不下去，味道就順著後來出了嘛，口臭其實就是肚子里的味道。根據情況補充水分，通過揉腹把積食解決了，把大便排出去就好了嘛。
原因那就複雜了，西醫知道自己也說不清楚，中醫說得清楚但缺少實在的證據，比較玄幻。。。個人感覺免疫力低吧，原因可能是長期不良生活習慣，比如熬夜，飲食不規律不健康，疲勞等等。
我也是口臭患者，5-6年了，在用國葯准字溶菌酶含片，口腔益生菌，腸道益生菌，中藥生津茶飲，從殺菌，重建益生菌群和促進唾液分泌三方面控制口臭，效果挺好的。詳見我的知乎文章。
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龍嘯綠林：【乾貨簡明版】『溶菌酶+益生菌+生津草本』三聯抑菌根治口臭步驟與療效?zhuanlan.zhihu.com
口臭的問題在根本上是由於身體內系統不平衡，消化系統疾病或是上火造成的。要從根本上清除口臭，最重要的是內治，治療消化系統疾病，防止身體上火。
1、多吃清熱去火的食物。西瓜、梨、柚子等水果能夠起到清熱去火的作用，還有蜂蜜水、銀耳等等食物也可以幫助身體排除毒素，解決口臭問題。
2、清除宿便。宿便在身體里會造成毒素堆積，從而導致面色發黃、虛熱上火等身體問題，而這些問題也會導致口腔發臭。及時的排除宿便，可以將毒素排除體外，不但能解決口臭的問題，還能保持腸道健康。
3、早睡早起。早睡早起對身體的重要性大家都是了解的，早睡早起可以保持身體正常的生物鐘，從而有利於保持飽滿的精神狀態。早睡早起還有利於及時清除體內宿便，避免身體上火，這些都有利於身體排毒，解決口臭問題。
4、運動排毒。運動對於人體來說是非常必要的。適度的運動除了強健體魄、鍛煉肌肉及心肺功能外，還可以通過呼吸、流汗和加速血液循環而排出身體毒素，從根本上解決口臭。
5、服用益生菌。清理腸道，消除幽門螺旋桿菌，德國專利技術羅伊氏乳桿菌菌株DSM17648，每粒含有200億有效菌株，Pylocura作為乳酸菌製品，直接作用於胃部，可以作為日常胃部保健品服用。
6、忌煙忌酒。煙和酒有害身體健康。吸煙會造成煙在牙齒上堆積，形成大黃牙，這些牙垢比較疏鬆，就是口腔藏污納垢的所在，會造成口臭。喝酒，尤其是醉酒，會破壞身體系統平衡，對腸胃造成刺激，引起腸胃疾病，這些疾病也是造成口臭的原因。
殺菌就差不多了
上火是水不足，口臭是胃或心熱。
肝火旺，工作忙，睡覺晚，吃辛辣
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