一個人很容易上火，不能吃辣，有可能是什麼原因造成的？
本人女，90後，之所以這麼問，是因為我以前不是這樣子的，不懂是不是因為身體發生了什麼微妙的變化，才導致容易上火，例如，吃很常見的熱氣一點的東西吃一點就會上火，芒果，菠蘿蜜，燒烤，油炸食品，薯條等等我小時候還能吃辣的，辣條、辣椒、鳳爪等沒少吃，可是現在一點辣的都吃不了，吃了就會難受，香噴噴的辣椒醬、螺螄粉、辣的零食、酸辣粉，水煮魚片、水煮肉全都只能和我遠離了，更痛苦的是有時候在外面聚餐，年輕人全都是點的辣的，就我吃不了閑得很例外，我只能挑一些不辣的吃，通常都吃不飽。
可能有濕氣、血瘀、腸道問題等。具體需要詳細辯證才能確認。
吃幾天的黃瓜、苦瓜、冬瓜，這個問題就解決了。
少吃重口味，少吃重口味，少吃重口味！
因為重口味讓你身體內的垃圾已經太多了，所以需要清淡的東西來將這些火給減小，好比釜底抽薪。
身體維生素B族缺乏，可以買點維生素補充一下，然後平時多吃一些蔬菜類的
有可能他／她是廣東人，濕熱，熱氣上火，建議多喝點廣東涼茶！
上火這個詞是中醫裡面的，你確定你的情況是上火?
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