家人的呵護是戰勝疾病強有力的後盾

一般來說,糖尿病的發生髮展都和精神因素有著密切的關係,尤其是在病人得知自己患病以後,他們的心理狀態往往會發生相應的變化。

再加上糖尿病是一種不能治癒的疾病,病人的病情經常會反覆,從而導致其精神狀態和心理狀態都十分複雜,患了糖尿病的病人,在心理上往往都存在恐懼、疑惑、焦慮、不安、甚至絕望等情緒當病人的情緒處於不良狀態時,單靠藥物治療是很難奏效的,所以家人的呵護和鼓勵在這個時候變得尤為重要了,幾句貼心的安慰往往能給患者帶來巨大勇氣,讓他們重拾信心。

還請作為糖尿病患者的家人一定要注意,不要簡單簡單的說一些「這個不能吃,這個不要吃」「多運動就會好」之類命令式的「好話」。幫助家人一起多了解、認識糖尿病,對糖尿病有正確的認識和理解,多溝通多分享控糖小技巧,配合醫生治療,是家人可以用心做到的。

發佈於 2020-11-09繼續瀏覽內容知乎發現更大的世界打開Chrome繼續糖友管家糖友管家如何快速有效的戒煙

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11月14日是聯合國糖尿病日,2018年和 2019年聯合國糖尿病如的活動的主題都是「家庭與糖尿病」可見家庭和家人在糖尿病治療與預防、管理和照顧方面的重要作用。

家人的關愛、配合和監督能很好的幫助糖友擺脫疾病困擾,享受高質量生活。

家人在糖友的抗糖路上能做什麼?

支持,和他一起去門診、去體檢,熟悉他的疾病和治療方案。為他做營養配餐。家人的支持能改善他的依從性,讓他能樂觀豁達的去執行。

陪伴,比如和他一起運動,一起清淡飲食,同時自己也享受到健康的生活方式。

監督,提醒他定期的複查,按時用藥和進餐等等。

2型糖尿病防治關鍵在於飲食管控,家庭「煮婦/夫」的作用至關重要,是家人健康的「掌門人」。什麼樣子的飯菜不利於健康,健康營養的飲食該如何做?

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家人的關愛、配合和監督能很好的幫助糖友擺脫疾病困擾,享受高質量生活。

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支持,和他一起去門診、去體檢,熟悉他的疾病和治療方案。為他做營養配餐。家人的支持能改善他的依從性,讓他能樂觀豁達的去執行。

陪伴,比如和他一起運動,一起清淡飲食,同時自己也享受到健康的生活方式。

監督,提醒他定期的複查,按時用藥和進餐等等。

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不用有太大的壓力,以平常心對待就好,家人的陪伴和理解是重要的,也要適時的去監督他的血糖。

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當被醫生告知得了糖尿病,很多人在精神上都會難以接受。此時,家人在幫助患者接受糖尿病這個診斷的過程中扮演著重要的角色。到底哪些事情應該做,哪些事情應該避免呢?

先一步學習知識

要想幫助家人的第一步就是自己先去學習糖尿病知識。作為醫生,我們不斷向患者灌輸糖尿病知識,但往往遠不及家人對糖尿病的認識給患者帶來的影響大。大家要記住一點:糖尿病是一個長期的、不斷發展變化的疾病,但是只要管理好,同樣可以擁有和正常人一樣的健康生活。

注意方式方法

家中有了糖尿病患者,生活勢必要發生改變,但應當一點點地去改變,讓患者逐漸適應糖尿病生活,而不要讓他覺得生活一下子發生了翻天覆地的變化。這其中也包括了言談舉止,例如家人情緒低落,與其說些諸如「別太緊張,很快就會好的」之類的「假話」,還不如更直接地問他「糖尿病是個慢性病,要慢慢來,現在你最擔心的是什麼?」又比如,反覆嘮叨他去測血糖、按時吃藥,可能反而會激發或加重他的抵觸情緒。在幫助家人改變生活方式的過程中,不妨設立一系列容易達到的小目標,這樣更容易激勵患者堅持下去。

幫助要把握「度」

如果一家人里只有自己要做出改變,很容易感到被孤立。所以,應當全家總動員,一起做運動,一起選擇健康飲食,這不僅有助於患者改變生活方式,而且對全家健康有益。不過,幫助也要注意尺度。不要奢望能夠給予患者全方位的幫助,而要專註於自己能夠做到的事情,其他事情交給醫生或營養師去做。

最後要說的是,要當好一個照料者,首先需要照顧好自己。家人得了糖尿病,不僅是病人自己感到壓力,家人同樣要面臨壓力。所以,作為家屬,您同樣需要尋求幫助,孩子患上糖尿病的家長尤其如此。經常和其他糖尿病孩子的家長進行交流,可以了解更多在生活中可能遇到的問題和解決方法,也可以互相鼓勵和幫助,更從容地去面對今後的日子。發佈於 2020-11-09繼續瀏覽內容知乎發現更大的世界打開Chrome繼續會飛的花會飛的花

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家中有了糖尿病患者,生活勢必要發生改變,但應當一點點地去改變,讓患者逐漸適應糖尿病生活,而不要讓他覺得生活一下子發生了翻天覆地的變化。這其中也包括了言談舉止,例如家人情緒低落,與其說些諸如「別太緊張,很快就會好的」之類的「假話」,還不如更直接地問他「糖尿病是個慢性病,要慢慢來,現在你最擔心的是什麼?」又比如,反覆嘮叨他去測血糖、按時吃藥,可能反而會激發或加重他的抵觸情緒。在幫助家人改變生活方式的過程中,不妨設立一系列容易達到的小目標,這樣更容易激勵患者堅持下去。

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