撞球斯诺克出杆时大臂需要紧靠上身还是自然放松锁定？
大臂紧靠上身出杆时很直，准度高，但是拳头会撞到胸部。大臂放松外拐能获得更大的出杆动作但稳定性不够，有老师指点吗？
我的抖音里刚刚讲了这个问题，心法篇，松腰塌胯，沉肩坠肘，欢迎浏览。抖音搜索，龙江撞球。
你好，感谢邀请。
出杆动作没有固定模式。当然有标准教科书式的动作，但是各人体型，手臂长短不同，不必要过于纠结，自己出杆顺滑舒适是最重要的。
我想你说的大臂紧靠上身是我们通俗说的大臂夹紧的意思。正确的出杆姿势是三点一线，水平出杆。所谓的三点一线，就是前手架，下巴，后手肘关节三个点在一条直线上。如果刻意夹紧大臂，后手肘关节就会偏离这条直线，出现外拐，这是不正确的。
出杆时后手前臂自然向下垂直于地面，手腕放松，握杆不能太紧也不能太松，类似于手握一颗鸡蛋的力量就行。在试杆的过程中，找到属于自己的出杆节奏很重要，出杆不需要太快也不需要太用力，是利用球杆重量和手指手掌的摩擦力自然把力发出去的。
可以找找这种感觉，不用刻意观察大臂是否夹紧。
打斯诺克的话，大臂放松自然锁定。撞到胸口是对的，是大小臂闭合后的自然结果。所以力度是轻触胸口，不是很重的撞到胸疼的那种力度。至于你说的大臂不固定，那种方式发力范围比较广泛，适合中八尤其是适合九球。希望能帮助到你
斯诺克姿势贴胸是对的，正常的中小范围走位，出杆后碰胸也正常，如果你把自己捶得直咳嗽，那不是姿势的事儿，是出杆速度和击球节奏的问题。
大范围的走位，与球形有关，大角度的球形，也不需要很强的杆速，借助分离角调整即可。
极限状态，角度小，进球难度大，又需要很强的旋转，......那叫「拚球」，讲什么稳定，此时出杆不能有任何阻碍....话说回来，这种情况还进攻，要么你性格飙，要么你能力强。
以上。
祝所有爱撞球的朋友幸福快乐。
一定要放松，大力向前出杆时再收紧
一百个职业斯诺克冠军 ，有一百种发力方式，无需纠结这方面的东西！
如果是斯诺克的姿势的话，从正面看大臂应该和杆子在同一竖直面上，一般是会有触胸的，只要在小臂摆到竖直时可以准确的集中母球，触胸影响不大。外拐肯定姿势是不对的，虽然用力更方便，但出杆不直会影响稳定性。
姿势应该让身体像一根适当拉紧的弹簧一样，足够稳定但不要太紧绷。在保证重心脚、下巴触杆处、大臂、后手、架杆手和击球线在同一竖直面上的基础上，身体尽量放松。所以过度夹紧和过度外拐都不对。楼主可以拿个镜子对著联系，观察下自己的姿势。
锁定是锁定，出杆会撞到胸口
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