有什么好用的增高鞋垫么？
好用的增高鞋垫，增高效果好又不容易被别人发现的那种？
几年来尝试了各种内增高，经验证明一定要挑选合适的，不然体验非常不好，个人推荐最后一款
在这里给大家拜个早年，也给大家送上一个年货节红包
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年货节·淘宝超级红包全品类通用，无门槛可叠加01.17 12:00 - 01.25 23:59?已失效1、泡沫半垫、泡沫3/4垫 ☆☆
这两款是我一开始使用的，不够舒适、总感觉硌脚，怎么穿怎么适应都是不习惯，异物感比较强，不适合放在鞋帮比较低的鞋里面，很容易看出来。
2、硅胶半垫 推荐指数 ☆☆☆☆
硅胶半垫的设计师估计是听到了人民群众对泡沫半垫不舒适、硌脚的吐槽，走了一个极端舒适的路线，真的是太软了，一开始走起路来发力点都不太一样，不过这款适应一段时间还是可以的
3、仿生带袜型后跟垫 推荐指数☆☆☆☆
估计大家在不少节目中看到过明星的鞋垫掉出来过得尴尬场景，这款产品估计也是为了解决这个问题而诞生，整体体验还可以，只要袜子够长能盖住，不脱鞋还行，但我个人还是不那么喜欢束缚的感觉，觉得不够舒适
内增高鞋垫男女硅胶仿生后跟套袜内隐形增高垫舒适减震京东￥ 38.80去购买?4、泡沫全垫 推荐指数☆☆☆☆☆
便宜好用，可以买几种高度的根据鞋子的高低帮配合用，低帮用太高的鞋垫太明显，不建议，低帮用低点的，高帮用高点的，尺寸可以根据鞋子自己裁剪，用了那么多，感觉这款是最舒服的，特别贴脚。
源途增高鞋垫透气吸汗隐形增高鞋垫减震舒适内增高垫京东￥ 17.90去购买?新发现一款冬天很好用的鞋垫，不仅增高还保暖， 领券后 30元 ，性价比极高
加绒保暖增高鞋垫男女隐形增高垫加厚加绒棉内增高全垫京东￥ 101.00去购买?总结一下经验：
- 泡沫半垫和3/4垫的不推荐，不舒适不说还容易掉出来，徒增尴尬
- 硅胶半垫还行，一般底部都有黏性，舒适性也还行、不易掉出
- 仿生后脚跟鞋垫不脱鞋还行，脱鞋的场景就很明显
- 泡沫全垫个人感觉最好，低帮鞋子不要超过1.5cm，中帮不要超过3cm，高帮看你心情随意垫~
- 确实有助于提高自己的自信，不管交友、择偶、事业都是会有一定的帮助的（亲身感受）
我是 @时光杂货铺，
美好的时光，
你我皆值得拥有更美好的爱情
在所有类型增高鞋垫中，只有全垫式的好用，对比其他款式有以下优势：
第一、使用EVA+透气面布，不易滑脚。
第二、透气性好，夏天穿不闷脚、不臭脚，每月换一次增高鞋垫就行
第三、增高效果明显，软硬适中，记忆回弹式设计不易变形
根据销量推荐几款品质好、口碑好的增高垫
第一位：屈臣氏获奖品牌 ELEFT 超轻盈增高鞋垫
第二名：迈高乐 女式内增高鞋垫 吸汗舒适增高垫
可自由裁剪，在高度上有1cm、2cm、3cm 可供选择，根据鞋子选择增高的幅度，如果是一般的低帮帆布鞋，建议使用3cm以下的，如果是高帮的，一个不够的话可以两个一起用效果更明显，但是走路时要注意，如果实在是蹩脚就不要勉强自己，毕竟舒适感最重要！
可以入手有内增高的鞋子，比如老爹鞋，或者运动鞋，高帮，有鞋底增高，和鞋垫自带的增高效果！
有什么好用的增高鞋垫？如何使用？?www.zhihu.com
Ranch-L：2020年复古老爹鞋选购经验，从一百到上千都有?zhuanlan.zhihu.com
不建议用。
任何增高鞋垫使用起来在外人眼里都看著非常的明显，没有例外，而且在别人眼里你也没高多大一点，用了只能是你自己难受。
小个子，也能有大梦想，万一成了呢？
不信？你看我们增高鞋垫界赫赫有名的「黄教主」不就混得风生水起
本人由于身高不高，不到170，所以从上大学到工作这些年也是尝试了市面上各式各样的增高鞋垫，某东，某宝，某多上都买过，下面就跟大家分享一下有关「增高鞋垫」的知识
首先我们来了解下常见增高鞋垫的尺寸，高度还有常见材质
按照高度分类
- 低位增高鞋垫：增高1.5-3.0cm
- 中位增高鞋垫：增高3.0-4.5cm
- 高位增高鞋垫：增高4.5cm以上
尺寸对照效果大概就是下图这样
尺寸对应鞋子大概就是
从医学角度来说讲人体穴位最密集的部位就是脚底，所以选择一双质量好的增高鞋垫就显得非常重要了，增高鞋垫原理与高跟鞋相似都是物理增高，穿增高最好选择4厘米以下的，否则会引起脊椎移位和关节炎等
经验：
增高鞋垫增高高度需要适中，最好不要超过4cm。
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3-5cm增高
工装靴、沙漠靴、大黄靴等一切靴子，高帮版本休闲鞋类似AJ，空军1号高帮版/中帮版
3cm以下增高
低帮AJ/空军1号，椰子700/500，各种靴子，高帮帆布鞋，厚底板鞋
按照尺寸分类
第一种是半码垫增高鞋垫：也就是于整鞋垫一半大小的增高鞋垫。
半码垫的优点很明显就是不占用鞋子空间，缺点就是对弓背不好，血液不循环，长期使用会对脚造成损伤，
第二种是七分垫增高鞋垫：也就是常说的整鞋垫3/4大小的增高鞋垫。
四分之三垫是最舒适的。这种鞋垫能保持身体平衡，突出的足弓设计正好完全贴合足底要抬起的地方，而且厚而不重，增高之余不会给人带来不适感。
第三种就是整垫增高鞋垫： 即：整个鞋垫大小的增高鞋垫
全垫适用于所有尺寸的鞋子，但是建议鞋底不要太厚，否则容易走路不稳，增加崴脚的风险，并且全垫不能保证你塞进每一双鞋子，适合高度适中，鞋版型硬朗稍微宽松一些的鞋子
经验：
3/4垫增高垫相对于其他两种半垫和全垫，是最舒服的
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按照材质分类
增高鞋垫按照按材料分类分为三类，
第一类为EVA内增高鞋垫，
1：EVA材质增高鞋垫的优点是：
EVA树脂属于共混发泡的产品。有著良好的柔软和弹性、轻便，耐化学腐蚀等性能，所以有比较广泛的应用，减震性好。
2：EVA材质增高鞋垫鞋垫的缺点是：
EVA鞋垫最大的缺点就是，材质不透气，容易吸水容易引起脚臭。并且耐久度差，使用寿命短（会被踩实而丧失性能、不耐磨）
第二类为TPR仿硅胶内增高鞋垫，
TPR仿硅胶内增高鞋垫轻便舒适，并且具有高弹性，透气性好，强度高，抓著力强，减震效果好等优点。
屈臣氏获奖品牌 ELEFT 内增高鞋垫男士女式舒适减震隐京东￥ 25.90去购买?第三类为CPU浇注聚氨酯增内高鞋垫。
聚氨酯是聚氨基甲酸酯的简称，它是一种高分子材料，由A/B/C聚脂料发泡而成，分油性与水性两种。是一种新兴的有机高分子材料。
优点：密度低、质地柔软，弹性佳，穿著舒适轻便；良好的耐氧化性能、优异的耐磨性能、耐挠曲性能、硬度高；优异的减震、防滑性能；较好的耐温性能；良好的耐化学品性能；易腐蚀利于环保，不易皱折。
缺点：吸水性强、易黄变、易断裂、延伸率差、不耐水，底易腐烂，透气性差。
经验：
当下抗压能力最强的为硅胶材料，胶体弹性好不易被汗湿，而且压不变形，应该是首选。
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总结
我们应该不难得出结论，
想要一双适合自己的增高鞋垫，我们应当选择增高高度适中（4cm以下），材质推荐为硅胶/仿硅胶材料的，3/4垫增高鞋垫，更加舒适，对脚的损伤降到最低。
不过作为一名资深「增高鞋垫」使用用户，我也在这提醒大家：
如果用增高鞋垫的话，那么买鞋时一般建议买比平时大一号的鞋。不然可能会穿著脚不舒服。
另外，增高鞋垫建议定期更换，不然会让鞋子容易发臭，从而导致脚部也变臭。增高鞋垫也要定期清洗。
更多关于增高鞋垫的选择也可参考
https://zhuanlan.zhihu.com/p/343172581?zhuanlan.zhihu.com
狂吃西红柿：男友个子矮，但是不想让他穿增高鞋垫，该怎么样告诉他？?www.zhihu.com
正确合理的使用增高鞋垫：
虽然它使人产生使用者身高变高的视觉，能让人信心倍增，但是切不可当普通鞋垫使用哦，给我们的双脚多一点休息的空间。
以上，谢谢~~
兄弟们，你们能理解那种明明比女朋友高，但看上去却比她矮的痛苦与尴尬嘛？上周跟女朋友除去逛街，她穿了一双小高跟鞋。本来我也没比她高多少，这下好了，我们俩一样高了，奥，可能看上去她还要比我高一点?。
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年货节·京享红包全品类通用，无门槛可叠加01.18 18:00 - 02.01 23:59?已失效更惨的是，每当我们走进一家店，店员都会向我投来那种暗含笑意的目光…尴尬的我想找个地缝钻进去。
回来之后我就一直在找增高鞋垫，身为一个男人，怎么可以经受这种「侮辱」！
功夫不负有心人，我还真找到了一双挺不错的。
第一款推荐就是它——芯迈爆米花鞋垫。一穿增高2.5cm，而且还缓震，是一双可以穿著运动的增高鞋垫。
推荐理由：
1、国际品牌同款材质，舒适、稳固、减震、透气
2、根据足底曲线设计，细腻网布面，透气吸汗，脚感舒爽不闷热。
3、后跟2.5cm，穿上就增高，自由剪裁，鞋子适配度高。
芯迈运动增高鞋垫轻盈吸汗透气隐形内增高垫软底减震足京东￥ 23.90去购买?第二款推荐迈高乐 2双装 硅胶内增高鞋垫男 隐形增高垫女式 减震舒适后跟半垫女款灰色绒面3CM
特别隐形的增高鞋垫，硅胶的，它是可以粘贴在鞋子里的，非常有粘性，不会像我买的增高鞋垫能掉出来，十分的尴尬。
软硬适中。底部有点粘可以更好地粘到鞋上，这样就不会随便跑了。接触脚面的是绒面，会比较舒服。买一送一，两双鞋垫可以放到常用的两双鞋里。这个非常QQ的感觉，像果冻，站的时间长了也不会感觉到累，也不会疼。
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，这款穿著很舒服，硅胶特别软，放在鞋里面，穿著很舒服，一开始以为这款鞋垫很硬，没想到穿著很舒服，脚踩在上面很软，放了鞋垫以后，没有那种痛的感觉了，不光增高了，还减轻了脚后跟的压力，穿上有明显的感觉自己高了。朋友同事看不出来，内心窃喜！弹性十足！
南极人 2双装增高鞋垫男硅胶隐形内增高垫女减震半垫京东￥ 25.80去购买?第四款屈臣氏获奖品牌 ELEFT 超轻盈增高鞋垫 隐形软垫全垫男女 黑色3CM
这个鞋垫真的非常满意，产品的质量真的挺好 的，透气性特别好。鞋垫还有减震片，鞋垫垫在鞋子里穿 著很舒服，
一款非常实用，适合小个子人的产品，尤其穿平时穿休闲鞋和雪地靴时，既美观，还能隐藏垫增高鞋垫的尴尬～以往买过半截式的，很容易卷边，硌脚，这款鞋垫款式的就没有这样的顾虑啦。此款产品有1-3cm选择，适合34-45码鞋子大小，采用透气性面料，材质轻盈，U型设计贴合脚型，增加舒适度～剪裁方便，鞋垫宽度适中。
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