我很害怕，我遇到的校园冷暴力，所以同学都孤立我，我很懦弱，一直不吭声，如今学游泳在游泳馆遇到了她们，我该怎么办？有人回答吗？

又不是欠他们钱！

又没有勾引他们配偶！

不卑不亢活出自我

把尴尬还给他们！

现在只能自己搭救自己了。

1 跟可以信任的人，尤其是大人说，告诉他们你的遭遇，听听他们的意见(除了极端的不要听)

2 跟其他也被孤立的人联合起来，一般被孤立的不止一个人的。

3 一定一定不要瞧不起自己，好好学习，装高冷，不要在意她们的看法，因为那只是她们的看法。有素质的人不会乱讲人坏话的。

4 有机会可以换个新环境

高中时，我也曾经遭受个某种程度上的冷暴力，因为他们觉得我太"光芒"了(在一个烂学校，出个名太容易了)。我曾经很沮丧，因为我根本不认识他们，却被乱说坏话。

但是，我有自己的朋友，她们对我跟以前一样。她们听到不好的话也没告诉我，要不不当一回事，要不就叫我小心某些人。

后来我发觉主要是大家不了解我，就努力多交朋友，后来更多人认识了我，发觉之前的坏话都是胡话，就没事了。

后来我学会了不在乎别人对我不公的看法。

后来我被选当了一个学校代表。估计跟多交朋友有关。

我很幸运地把一个不好的遭遇转变成了what doesnt kill me makes me stronger。现在大家都知道我是不好欺负的。尽管失去了某些人眼中的文静女神范，但是我不在乎，我不是女神，我是女王。

再后来我以全校前十名身份，去了一个比较好的大学，跟绝大部分人拉开了距离。(大学的同学好太多了，我当了个助教跟文学社主编又"光芒"了一下)

找了稳定的工作，买了房，又拉开了一点距离

再后来找到一个学霸男友，认识了好多比自己厉害多的人，又拉开了一段距离

也许这都只是我的自大自吹，但是起码我感觉我比他们的生活好多了。现在大家都在微信群里，看到他们只是为结婚而结婚，买不起房而离婚，工作乱七八糟的，我想，当初为了这些人而苦恼，我真的是脑子进水了。

不过也很感激他们，我学会了如何瞧得起自己。

我不清楚你的情况。我是在家境差不多的环境下活得比高中同学好的(当然我爸妈比他们的要好好几倍)。但是就算她们家境比你强好多，又如何？好好走自己的路，活出最好的一面，其他的让别人说去吧。

加油！

首先要跟老师交流一两次 为什么呢？ 走个过程让老师记得你跟他说过 其次买个录音笔录下欺负你的人的话 然后你就可以反抗了把他们打个重伤什么的（武器）惹到警察来人了你也别怕 把老师拉过来让他证明你跟他交流过表示自己并不莽撞 再给警察录音笔让警察知道你是正当防卫就行了

种种行为也说明他们不适合做朋友呀，不用管他们，自己做自己的就好呀。井水不犯河水就各过各的，如果欺负你，反手就要还回去，不然可能以后变本加厉。

以前也经历过，现在很好了，遇到不要怕嘛。直接无视好了，如果他们主动找你事。也要随机应变，自己要强大起来，只有强大，才能不被再次欺负，等下次遇见，才能从容应对！抱抱。

你需要找一个好朋友 找一个心地善良也愿意和你玩的朋友

很多人都是欺软怕硬 没什么好懦弱的凭什么要受人欺负啊 那些霸凌别人的人是真的坏加幼稚

在校就好好学习 好好学习老师说不定也会比较看重你 然后不搭理她们 和自己的朋友一起玩就好了

不要表现的畏畏缩缩 她们欺负你就告诉爸妈告诉老师告诉同学朋友 不要自己憋心里想不开

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