从个人体验的角度看,戴牙套什么都可以吃(除了牙齿酸软无力之外),只是一个有趣而尴尬的现实是品尝的味道可能......不是香甜软糯,而是别有风味;

从口腔卫生的角度看,吃过高糖分、粘软的食物,一定及时清理口腔,保持口腔卫生很重要~

只要自己不尴尬,那尴尬的就是别人!


别听人家乱说,只要你愿意啥都能吃,我吃硬的东西吃掉了3颗钢牙,差点吞肚子里了。因为那时候没有经验,现在我啥都吃也不掉。


只要你个人不介意,我觉得你牙套也不会有意见的


要注意清洗呢


其实带牙套是一个较为特殊的阶段,我觉得最好避免这些食物。

1、过硬的食物,如坚果、硬糖果,可能会导致矫治器松脱、变形,影响牙齿矫正。

2、过粘的食物,如牛奶糖、麦芽糖,可能会将矫治器及矫治线黏起而造成移位。

3、过大的食物,如苹果、胡萝卜等大块食物,应切成小块后再进食;鸡腿、骨头等,不宜直接用牙齿啃,而需用餐具将肉撕碎再进食。

4、过甜的食物,如糖果、饼干、可乐、果汁等可能会引起龋齿的高糖分食物要尽量避免,可以选择水果、蔬菜等替代。

高粱饴这种较甜,而且粘牙会拉丝的食物,个人建议是不要吃的。但是要是你实在抵御不了高粱饴的诱惑,吃的时候一定要注意,要细细咀嚼,及时的清理口腔卫生。


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