從個人體驗的角度看,戴牙套什麼都可以喫(除了牙齒酸軟無力之外),只是一個有趣而尷尬的現實是品嘗的味道可能......不是香甜軟糯,而是別有風味;

從口腔衛生的角度看,喫過高糖分、粘軟的食物,一定及時清理口腔,保持口腔衛生很重要~

只要自己不尷尬,那尷尬的就是別人!


別聽人家亂說,只要你願意啥都能喫,我喫硬的東西喫掉了3顆鋼牙,差點吞肚子裏了。因為那時候沒有經驗,現在我啥都喫也不掉。


只要你個人不介意,我覺得你牙套也不會有意見的


要注意清洗呢


其實帶牙套是一個較為特殊的階段,我覺得最好避免這些食物。

1、過硬的食物,如堅果、硬糖果,可能會導致矯治器鬆脫、變形,影響牙齒矯正。

2、過粘的食物,如牛奶糖、麥芽糖,可能會將矯治器及矯治線黏起而造成移位。

3、過大的食物,如蘋果、胡蘿蔔等大塊食物,應切成小塊後再進食;雞腿、骨頭等,不宜直接用牙齒啃,而需用餐具將肉撕碎再進食。

4、過甜的食物,如糖果、餅乾、可樂、果汁等可能會引起齲齒的高糖分食物要盡量避免,可以選擇水果、蔬菜等替代。

高粱飴這種較甜,而且粘牙會拉絲的食物,個人建議是不要喫的。但是要是你實在抵禦不了高粱飴的誘惑,喫的時候一定要注意,要細細咀嚼,及時的清理口腔衛生。


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