戴牙套有没有改变你的饮食习惯？
我牙套已经带了将近一年半了。因为吃完东西要刷牙，所以我基本上已经戒掉零食了，就算吃也是在吃完一餐饭后吃一点，然后刷牙。到下一餐之前我基本对吃的没有欲望，因为不想再刷一次牙。这算不算戴牙套的意外收获？你们呢？有没有意外收获？
有，已经放弃一切需要用门牙啃的东西了，也不愿意吃青菜了，金针菇也不吃了，吃饭一时爽刷牙火葬场
有，但不大。我本来就是素食主义者，不爱啃鸡腿啥的，最主要的改变就是三年没吃苹果等啃的水果。硬的饼和饼干也不吃，只吃软的东西，我最爱的玉米也不能啃，我的牙套一啃就掉东西，我也是非常无奈了……
有，非常大，因为带牙套时，吃饭前要摘掉皮筋，吃完要刷牙，然后带上皮筋，所以我从一个从早吃到晚，没有三餐意识的人，变成了只吃正餐不吃零食的人。
哈哈哈 我和题主也差不多 然后因为带牙套 本来就不喜欢吃硬的 现在更不愿意碰了 好几年没碰甘蔗了 嗯 还有吃苹果或者梨的时候 会习惯拿刀削 在顺便切小块 以前是直接啃 然后对自己的牙更重视了 没了
改变还挺多的，比如说苹果、梨等硬水果，以前是洗干净皮都不削直接咬，现在不仅要削皮还要切成小块放到嘴里吃。
以前是个懒人，吃虾这种软壳的都是用嘴剥壳，现在一定要用手去剥壳。
零食基本免疫了，能吃也不吃。
我觉得最大的改变是，现在很看重牙齿的整齐程度。一个人五官好看还不算，必须要牙齿整齐洁白才能算好看。每次看到漂亮的小姐姐都害怕对方是个龅牙！！！
下面是我的亲身经历，希望能帮到你~
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当然有，硬的吃不了啊
有，因为嫌麻烦戒掉了半夜吃东西的习惯，除三餐以外几乎不怎么吃零食了
改变了挺多吧 我最喜欢吃水果戴了牙套之后好多都吃不了 虽然忌口的东西很多 不过自己也没有瘦.
有的 带了牙套之后呢 我的大牙部分咀嚼力明显下降 然后漫长的牙套之路让我养成了不太用大牙使劲嚼东西 然后就在不知不觉中发现自己的咬肌变小了 这可能就是有些人说的戴牙套脸型会变的原因了吧
反正这是我戴牙套的感觉
有，虽然像螃蟹带壳的不敢吃，其他都吃，但是现在牙齿有缝，吃肉类会塞牙。塞牙就会牙龈疼，牙齿痛，第二天就只能吃软的。现在都不敢吃太容易塞牙的食物。太硬的也很少吃。
有，戴了隐适美，一天刷5-7次牙，牙都变白了呢
我还是没什么忌口，抽烟喝酒继续，平常爱吃的想吃就麻烦点弄来吃。我的自律性不强，当然最好是忌口，坚持到底。
虽然我说出来好像没什么信服力 哈哈哈没有。照样吃，还是出现牙套脸了啊！！！
好神奇 知乎竟然会知道我带了牙套
作为大龄带牙套的女青年来说 最大的改变就是 让我瘦了吧哈哈哈哈 明显的觉得自己的脸小了(一方面是吃的少了 另一方面是咀嚼肌下去了 ???)
带牙套还挺开心的 时不时会后悔 为啥小时候带牙套时候不认真 长大了还要再做一次
肯定有啊，疼的时候只喝水or粥，不疼的时候可劲吃，水果基本都是榨汁喝了，能直接咽的东西绝不咬，感觉现在吃东西就是在口腔走个过场，立马到肚子里，疼的时候少的肉都被不疼的时候吃回来了
确实 带了牙套才知道很多的饮食习惯都会跟随著改变 以前我很爱吃零食 但是自从带了牙套 虽说没有钢丝那种麻烦，很多东西都需要考虑 可以自由吃，只要没有特殊情况，但是我也会尽量去调整回健康的饮食习惯 三餐一定要吃哦 从以前的一碗饭现在增加到两碗饭，自从少了零食 我每天就感觉很饿，要多点补充营养 多吃吃多喝喝有助于自己健康也是挺好的，不要有所顾忌 有肉就吃，有助于咀嚼功能正常运作 但是太硬的骨头尽量少吃或者挑肉肉出来吃 努力 你也在变美的路上
谢邀，真的没有。。。我本来就爱吃，最开始带上牙套瘦的那点，在牙不疼的时候就全都胖回来了，真好！
带骨头的杜绝
刚戴，最近可酸爽，不能咬硬的，勉强吃饭。
会的吧，虽然自己比较懒，但身边人戴了后会不敢吃硬的东西，会倾向吃软的，不易粘牙的，方便刷牙
改变了，变化就是没一顿吃到撑为止，因为知道非正餐不能吃东西!!!
并没有
并没有改变，我是小学六年级开始带牙套，一直到初中三年级，吃东西倒没有什么影响，但是会掉，掉了就去重新补
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