戴牙套有沒有改變你的飲食習慣？
我牙套已經帶了將近一年半了。因為喫完東西要刷牙，所以我基本上已經戒掉零食了，就算喫也是在喫完一餐飯後喫一點，然後刷牙。到下一餐之前我基本對喫的沒有慾望，因為不想再刷一次牙。這算不算戴牙套的意外收穫？你們呢？有沒有意外收穫？
有，已經放棄一切需要用門牙啃的東西了，也不願意喫青菜了，金針菇也不喫了，喫飯一時爽刷牙火葬場
有，但不大。我本來就是素食主義者，不愛啃雞腿啥的，最主要的改變就是三年沒喫蘋果等啃的水果。硬的餅和餅乾也不喫，只喫軟的東西，我最愛的玉米也不能啃，我的牙套一啃就掉東西，我也是非常無奈了……
有，非常大，因為帶牙套時，喫飯前要摘掉皮筋，喫完要刷牙，然後帶上皮筋，所以我從一個從早喫到晚，沒有三餐意識的人，變成了只喫正餐不喫零食的人。
哈哈哈 我和題主也差不多 然後因為帶牙套 本來就不喜歡喫硬的 現在更不願意碰了 好幾年沒碰甘蔗了 嗯 還有喫蘋果或者梨的時候 會習慣拿刀削 在順便切小塊 以前是直接啃 然後對自己的牙更重視了 沒了
改變還挺多的，比如說蘋果、梨等硬水果，以前是洗乾淨皮都不削直接咬，現在不僅要削皮還要切成小塊放到嘴裡喫。
以前是個懶人，喫蝦這種軟殼的都是用嘴剝殼，現在一定要用手去剝殼。
零食基本免疫了，能喫也不喫。
我覺得最大的改變是，現在很看重牙齒的整齊程度。一個人五官好看還不算，必須要牙齒整齊潔白才能算好看。每次看到漂亮的小姐姐都害怕對方是個齙牙！！！
下面是我的親身經歷，希望能幫到你~
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當然有，硬的喫不了啊
有，因為嫌麻煩戒掉了半夜喫東西的習慣，除三餐以外幾乎不怎麼喫零食了
改變了挺多吧 我最喜歡喫水果戴了牙套之後好多都喫不了 雖然忌口的東西很多 不過自己也沒有瘦.
有的 帶了牙套之後呢 我的大牙部分咀嚼力明顯下降 然後漫長的牙套之路讓我養成了不太用大牙使勁嚼東西 然後就在不知不覺中發現自己的咬肌變小了 這可能就是有些人說的戴牙套臉型會變的原因了吧
反正這是我戴牙套的感覺
有，雖然像螃蟹帶殼的不敢喫，其他都喫，但是現在牙齒有縫，喫肉類會塞牙。塞牙就會牙齦疼，牙齒痛，第二天就只能喫軟的。現在都不敢喫太容易塞牙的食物。太硬的也很少喫。
有，戴了隱適美，一天刷5-7次牙，牙都變白了呢
我還是沒什麼忌口，抽煙喝酒繼續，平常愛喫的想喫就麻煩點弄來喫。我的自律性不強，當然最好是忌口，堅持到底。
雖然我說出來好像沒什麼信服力 哈哈哈沒有。照樣喫，還是出現牙套臉了啊！！！
好神奇 知乎竟然會知道我帶了牙套
作為大齡帶牙套的女青年來說 最大的改變就是 讓我瘦了吧哈哈哈哈 明顯的覺得自己的臉小了(一方面是喫的少了 另一方面是咀嚼肌下去了 ???)
帶牙套還挺開心的 時不時會後悔 為啥小時候帶牙套時候不認真 長大了還要再做一次
肯定有啊，疼的時候只喝水or粥，不疼的時候可勁喫，水果基本都是榨汁喝了，能直接咽的東西絕不咬，感覺現在喫東西就是在口腔走個過場，立馬到肚子裏，疼的時候少的肉都被不疼的時候喫回來了
確實 帶了牙套才知道很多的飲食習慣都會跟隨著改變 以前我很愛喫零食 但是自從帶了牙套 雖說沒有鋼絲那種麻煩，很多東西都需要考慮 可以自由喫，只要沒有特殊情況，但是我也會盡量去調整回健康的飲食習慣 三餐一定要喫哦 從以前的一碗飯現在增加到兩碗飯，自從少了零食 我每天就感覺很餓，要多點補充營養 多喫喫多喝喝有助於自己健康也是挺好的，不要有所顧忌 有肉就喫，有助於咀嚼功能正常運作 但是太硬的骨頭盡量少喫或者挑肉肉出來喫 努力 你也在變美的路上
謝邀，真的沒有。。。我本來就愛喫，最開始帶上牙套瘦的那點，在牙不疼的時候就全都胖回來了，真好！
帶骨頭的杜絕
剛戴，最近可酸爽，不能咬硬的，勉強喫飯。
會的吧，雖然自己比較懶，但身邊人戴了後會不敢喫硬的東西，會傾向喫軟的，不易粘牙的，方便刷牙
改變了，變化就是沒一頓喫到撐為止，因為知道非正餐不能喫東西!!!
並沒有
並沒有改變，我是小學六年級開始帶牙套，一直到初中三年級，喫東西倒沒有什麼影響，但是會掉，掉了就去重新補
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