按照老师方法，比较过正负形，内外形，但形还是很不准，老师也重复了无数遍要整体观察，但脑子里始终没有形成整体的意识，在抓大型的时候会顾虑很多，容易在画面中夸大面部的小转折

整体互相参照吧，每一个地方都要和所有的地方比较，打个比方，你画眼睛和时候要同时看，内眼角在垂直方向上到鼻翼的哪里，到眉毛的哪里，到头发的哪里，在嘴角的外侧多少，在下颌线的什么位置……水平方向上，它又在耳朵的哪里，头发的哪里，鼻梁的哪里……

其实就是看东西的时候眼睛里自带无数条辅助线，不要只盯著局部想要画的像，你只要定好了位置，就要自信它就是在那里的，因为你的每一个点都是互相对比确定过的。

这是我自己的方法，我在画室的时候是每次画得最像的那个。虽然听起来要对比很多很多，但是执行起来是很容易的，最初可能会慢点，但习惯以后看一眼心里就有数了。

还有一件事是，画的像和形准是两件事情，因为老师会教你人体结构，有一个概念叫 符合人体结构就是形准。在考试的时候要注意这个，因为评委老师是没有见过模特的，他们只会看你结构上对不对。但是现在不流行模式化概念化的画法了，你平时训练的时候还是要以你的观察为主，看到什么就是什么，毕竟画的像的话形是不太会不准的，而且会更生动。

谢 @灿照 邀。本题不在个人知识领域，专业意见全部来源我可爱的同学，画龄四年到七年不等，纯属她们自身画画的经验。

首先你画到素描头像，就代表了你肯定有一定的绘画基础的。其次，抓形准其实有些人天生就会对物体的形状敏感一些，但极大部分人都会存在抓不准形体的现象。你提到抓大体的时候会考虑很多的问题，其实你没必要考虑那么多，如果你画过速写的话，就应该知道形体和线条的大胆也是重要的。抓头像大形的时候更甚，下笔千万不要犹豫，画之前把纸拿起来对著要画的头像 ，多比划一下，动了脑子再下笔。

眼睛离纸张远一点，把物体大概内容先在整张画纸上构思一下，想清楚形到底要构在整张画纸的哪个地方，不用很细致，大概就行了。再去下笔。是要心里有数 就是你打形时就已经习惯不停对比拉长线。

以及你可以买一个骷髅头，也可以搜一下一些骷髅头图片，观察头部骨点，比如说颧骨是不是跟鼻子对齐，还要看头骨的透视，把人的头归结成一个正方体。画侧面的时候透视也是根据正方体而变化的。多把五官头分成小模块拼凑。想画好头像除了把内部结构了解完整，重要的还有特征和石膏黑白灰效果

其实你也可以去搜关于如何画头部的公众号，因为有很多关于头像透视的解析，先从内部结构开始了解，画整体会更加容易。

希望这个回答能对你有帮助！如果有要纠正的，欢迎私信或评论。

此回答仅代表我同学画画这么久的经验，不能说太官方，但是都是实力派（小声bb

单纯观察是没用的。重要的是观察前提要明确，比如比例概念，明确了前提是比例，你观察的就是对象的比例关系。

这就是观察有物，否则就是盲目观察。

明确了观察是以观察比例为目标，那么你就按逻辑找出大、中、小比例关系，有了这个数据再打形就准了。

学解剖，每一块骨头和肌肉都吃透，自然型准

由整体到局部的刻画，由粗糙到细致的刻画，作画也需要按步骤来，这样比较好处理，时刻关注整体结构和效果.

面部结构其实往大了看就是一堆几何形体堆积在一块儿，记住基本三庭五眼，先把大致的所在位置画出来用几何新体勾勒出来，阴影关系，然后再进一步刻画，还有离画架远点2333，趴近了最容易扣细节，大关系不行，细节再好也体现不出来，永远先掌握大整体，至于细节是锦上添花吧，要是锦上都没画好，怎么添花，( →??ω?? )→对吧

你要是觉得不整体可以试试画很小那种画，大概身份证差不多大那种，训练一下整体能力

不断观察对比

怎么说呢 量好比例吧

找出画面中的比例关系

有时候拿铅笔眯著眼对著实物比一比

还有就是多练就有手感了就好画了

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