有比腸胃不好更煩人的事情嗎？經常約會去吃個雪糕都要跑廁所，想求個放在包包備用的腸胃藥，比較好的那種？
感覺這是很多人的誤區，一旦肚子不舒服就趕緊吃胃藥。
但往往忽視了最根本的原因，那就是腸胃很差。腸胃差所引起的一些癥狀，吃胃藥雖然說是可以緩解，但是不能解決根本的問題。
根據題主的描述，已經可以看得出題主的腸胃是非常的差了。這裡非常不建議你長期服用胃藥。
國內大多數的胃藥基本上都是抗生素，抗生素是個好東西。它可以殺死腸道里所有細菌，請注意是所有的。也就是說我們本身自己腸道的細菌都會被殺死，基本是無差別對待。
對腸道就相當於來一次大清理，對於腸道本身就很差的身體來說，無疑是雪上加霜。
抗生素的濫用也會導致身體的耐藥性提高，也就是說這次你吃一顆胃藥就有效果，可能下一次就會吃2顆才有效果。數量不停疊加，甚至還會培養出超級細菌的可能。
曾經有一段時間我腸胃也非常的差，吃一點涼的或吃不新鮮的食物都會拉肚子，並發展成腸炎。甚至連感冒都有可能會導致腸炎的發作。腸炎諾氟沙星等葯都是一盒一盒的備在家裡。
後來就漸漸發現特別依賴胃藥，而且藥劑在不停的增加。腸胃很差導致的胃病反而沒有減少，發作的頻率越來越高。
這個時候意識到問題的嚴重性，開始調理腸胃。
腸胃過於脆弱，刺激性的食物一概不吃。比如辣的涼的甜的，堅持喝熱水、溫開水。飲食上多以瓜果蔬菜和五穀膳食為主，吃一些膳食纖維含量比較高的食物和水果。
調理了一段時間，發現腸胃開始變好了。偶爾吃一頓很辣的火鍋，也不會鬧肚子到吃胃藥才能恢復。
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怎麼說呢，勸你別吃了，我當年胃不好，我一直沒有注意到，直到有一天我吃了涼西瓜，直接腸胃炎發作，一天五六次廁所，光喝水都不行，吃藥也沒有用，持續了幾個月，吃了一年中藥才緩過來……不過我這樣說可能你也沒有感覺，畢竟不是自己經歷過的，可能該吃還吃，怎麼說呢，自己注意吧，不要真的那樣了才後悔
腸易激綜合征的表現，我也是曾經有過二十多年的病史
按按穴位會有改變。備點中藥類的，對胃會更友好一點。
最好還是去醫院看檢查下
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