18岁身高181臂展187体重74kg


先考虑三个问题:为啥而学、去哪儿学和投入多少学。

为了防身?这对普通人来说基本就是胡扯!为了打架?建议先学习刑法和治安管理处罚法!为了健身?嗯,撸铁比这个有效。为了装那啥?装给谁看。为了当保安?多读点书找个好工作不香么。为了对搏击格斗武术的爱好?这个可以有。

你所在的地区有学习格斗搏击武术的地方么?有正经的教练或师傅么?

你愿意每天花一个小时左右的额外通勤时间去学习或训练么?你有多少钱投入到学习或训练中?你有足够的资金购置辅助器械、装备、医护用品以及治疗费用?最重要的是你愿意投入多少时间来学习或训练?

等你认真考虑过以上三个问题,并有了能说服家人的答案,那就去吧!


看你的要求。

如果要求快速上手,而且你自身身体硬体也不错(不要求八块腹肌,四块总得有吧),或者说平时就有对力量耐力一类进行训练的话,建议拳击,这玩意儿门槛低但上限高,只是学来玩一玩、防防身的话可以,想要钻研也没问题。

同样是上手快,但如果你身体硬体不怎么样,也没有专门进行训练的话,咏春拳也是不错的选择,只要专心+勤快,一般两个月左右就基本上手了,而且咏春擅长以弱打强,近身缠斗很好用,适合当防身术使,想钻研下去的话它作为武术上限也是很高的。而且动作也好看不是吗?

如果对上手速度没什么要求,又想钻研下去,身体之类的基础训练也会跟上的话,那就随便选一个自己感兴趣的就好,空手道、传武、巴柔、柔道、跆拳道、泰拳、散打都是很不错的选择。跆拳道还有助于塑形,有这方面需求的话我还是挺推荐的。其他的,传武如果你不能找到靠谱的老师或者教程的话最好慎重点,实在不行好好练大学里教的简化版太极拳也可以;空手道现在国内教的场馆挺多,找个正规点的就ok,而且这东西上手也不是很难,出效果也快;柔道和空手道一样,找个正规场馆就行,而且不想练成肌肉身或者把身体练得很「硬」(手动滑稽)的话柔道就很合适;巴柔我不是特别了解,但它很重视地面和锁,手脚长又灵活的话建议试试;泰拳现在很火,实用性也强,找个像样的(指教练证不是某宝上九块九包邮买来的)场馆学习也不难;至于散打,这个上手就很简单,实用性也很强,主要是很多拳馆都会搞业余赛,有兴趣的话打打比赛还是很快乐的。

上面没推荐综合格斗,因为我个人觉得综合格斗这东西虽说直接练也没问题,但还是建议现有至少一种格斗技术当底子(现在好像流行散打和泰拳)再转,上手进步都会比较快。

其实不管学了那种格斗术,最重要的都是要坚持,要勤快,决定了就好好练下去,三天打鱼两天晒网或者单纯三分钟热度都是不可取的,也练不出东西,所以在决定之前最好先考虑清楚自己能不能坚持的住,能不能和正常的学习工作生活进行均衡,还有别忘了学费也是一笔开销。


建议拳击or柔术


1.学了想干什么,有目的的学。

2.喜欢什么,按照兴趣来学。


周围有什么学什么


对于国内现状来说,拳击或散打

不是说其他格斗技不行,而是从市场来说这两个是最划算的。好上手,场馆多,国内体系成熟度高,毕竟发展那么多年了,人才储备教学体系已经想当完善了。总体来说性价比最高,后期发展也比较广阔,什么技术都能融合。


一般应该都是业余练习,最主要的是尽量就近找一家专业拳馆,方便坚持下去,是拳击还是散打,泰拳还是摔跤,并不是很重要。

如果是学习传统拳术,就不是那么简单了,找个好师父太难!


本人只练过散打,了解过到俄式拳击,别的只是看看。我认为散打技术更全面,而且在国内推广比较大,很多地方都能学,个人推荐散打。


拳击步法可以作为很多格斗种类的基本功。柔术比较凶狠。跆拳道好看,适合表演。


拳击。一名人到中年并起腿困难的人,给你的建议。年轻就依自己内心真正热爱的,别考虑太多。


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