為了早起，你做了什麼？
手機調了10個鬧鐘，買了三個打鈴鬧鐘
早睡。
早起是一件痛苦的修鍊。
對於當代年輕人而言，常常依靠熬夜來逃避現實生活，每天早起上班、上學，就是最具有挑戰性的事情。
因此，起床困難戶也相應地開發出了很多起床的辦法。
雖然這個方法可能不健康，
但對我來說真的很有用！
睡覺前喝一大杯水，等到早上6點、7點，
不想膀胱爆炸的你必須得起床！
各位大兄弟，請善待自己的腎哦~
最簡單的辦法就是早睡覺啊(～﹃～)~zZ
跟今天的事情做一個終結，現在就是我睡覺的時間！
所以我必須去睡覺，早睡才能早起嘛~
很簡單啊，養狗！
最好是二哈，你不起床直接往你頭上踹！
一大清早就汪汪汪的吵著要出門玩……
盛夏的杭州，在12點睡覺，
空調定時3小時關閉……
早上6點鐘你不熱醒算我輸！
我家娃不管多晚睡，每天早上7點前必醒，
然後就會往我身上爬，拉屎拉尿還一屁股坐臉上……
現本人出租1歲4個月大的鬧鐘，包醒！
晚上提前吃飯，提前鍛煉，提前洗澡，護膚，忍住不要玩手機，早上還要早早的起床，因為不早起床，晚上又睡不著，晚上睡不著早上就醒不來，進入了死循環，睡不好白天又沒精神，而且容易變老……
很基礎也很重要的一個做法就是早睡，以前習慣12點左右睡，早上起來沒有精神，有段時間就每晚10點多最晚不超11點就閉眼睡覺，也不管能不能睡的著，結果效果意外的好，早上7點左右就自己醒了，還特有精神。網上說22點之前入睡養肝，也不知道真假，但是實踐多次早睡對身體及精神恢復確實效果好。
推薦閱讀：
