你这个说法是错的。

第一，拳法没有那么多不同，基本原理，基本要求都是一样的。只是很多泰拳和散打的选手拳法太粗糙，他们也没有必要做到拳击手那样细腻。你平时能够遇到的那些散打教练，在传授的过程中，就更会对拳法放低要求。

第二，即使在拳击内部，不同的人，发力风格，也有很多细腻而深刻的区别。

第三，如果你要讨论拳法，当然是以拳击为标杆。可以达不到这个标准，但是以这个标准要求和审视自己是没有错的。

最后说一下你提到的这两种发力方式。你说的第一种是身体保持刚性，靠重心在两脚之间的转换来打出重拳。初学者一般是从这种方式开始的，这是一些基本的要求。你说的第二种，可以在前者基础之上优化而来，因为前者的缺点在于重心在两脚之间的不断转换，耗费体力，也不利于出拳的连贯性。要改善这一点就需要，保持重心，避免左右前后的晃动，同时以腰部的旋转，以及重心的略微下坐上提带来的纵向力来击打出力量。这样出拳可以更冷更脆。

拳打的不好就要认，还说什么和拳击发力区别大，什么力气比拳击大，什么在散打泰拳里面最好用，拉倒吧。

大膀子抡，出拳不收手，没连续性，重的渗透力不够，轻的不够脆，这些都是毛病，要改。

你要说比早期奥运体系培养出来的拳手拳不够重我认，因为人家不靠打重拳赢比赛，几分钟噼里啪啦打点赢了就是了。

但现在业余拳击规则改了，想找拳轻的捏一捏就算了。

站立格斗的拳这么烂，但不代表不能打，能打就是好用的，我们就从他们存在的合理性去分析。

1，拳能打到人的主要原因并不是动作细腻，而是时机好，街头王八拳打架的动作都不够细腻，但人家时机抓的好，经验足，抡一下就倒。

2，推打的运用，通过前压顶的进攻方式使得对手在后撤中防守松散，然后达成乱拳打死的目的

3，龟缩式防守，我知道有来有往的打交互不一定打得过你们细节细腻的拳击手，所以你进攻的时候我干脆不打了，抱头抱的死死的，消耗你，保全我，有机会我就用前两个办法打你。

4，体能好，综合素质强，众所周知国内站立类训练人员基数庞大，近二三十年全国各地武校众多，培养出数以多少万计的站立格斗类人才（员），相比较国内活跃的注册职业拳击手才不到五百人，站立类能登台比赛并且有一定名气的站立类拳手含金量确实也不低，拳法再怎么差，前几样单维的打法还是能磨炼的炉火纯青的。在加上良好的身体素质，历经多场比赛的心理素质，所以他们王八拳能干掉对手的例子屡见不鲜。

但但但，你不能因为这个就给站立类的拳法新增一个类别，还拿来和拳击的拳法比

呵 ，也就中国这种站立类人群和拳击人在人数比例上呈碾压式的比例才会出现这种奇葩的比较，因为大家真的不懂拳击是什么。

拳击是多维的

拳击是多维的

拳击是多维的

拳击不是没有王八拳（说这句话就像小孩子在炫耀我哥也能吃屎那样）不信你去查查昆山摆拳哥，也不是没有绝对重拳，只要跟拳有关的，拳击全都有

全都有

全都有

只是大家看到的某个风格的较多，但并不能代表拳击的所有面貌，在拳击里面，分析对手的出拳习惯，风格，并且做出针对性的打击手段，这就是多维的意义，就是我们家资料库什么都有，我什么风格不重要，能打败你最重要，这就是拳击。

所以拳击成才真的很难，不同发力习惯的直拳都有好几种，1年熟悉一种都要好几年才能相对熟练应用各种直拳，所以新手会上了两节课后说自己会打直拳了，但练了两三年的拳手会说我直拳还没打好。

所以就凭国内那不到500人的注册人数，平均几年的训练时长，你真的看不太清楚拳击是什么。这帮才练几年的小孩打不过站立类的老油条也是会发生的。但你让他们去挑战个头衔试试，怕是被虐的怎么下场都不知道。

话大概也就这么多，欢迎各种钢筋来跟我杠，我会一一解答你们的，今天就这样，散会。

散打和泰拳、拳击的发力是差不多的，不必在乎那么精确。

在现代运动学里，可以把运动项目划分为开放式运动和封闭式运动两大类，前者追求有效性，后者追求技术的的规范性，稳定性。

例如跳水，武术套路，艺术体操，这些封闭式运动，强调动作的美感，所 谓的美感就一定需要一定的审美办法，那么就倾向于规范性，技术发挥的稳定性。就如书法，绝大数书写者从楷书入门是最正确之路，因为那样才符合汉字，线条美，布局美，力量美，结构美。

开放式运动是追求有效性，排球，篮球，足球，是击败对手为目标，武术散打，拳击，泰拳，是击中对手的身体为最佳动作，而这些动作的产生是多变性，和不可预测的特征，是能击中为最佳动作。如果固定锁死你的动作，而是以规范为标准，那样成功率就会下降。

运动生理学的解释，肌肉的发力顺序一般遵循3个原则：

1、核心肌群先行，以稳定躯干。

2、大块肌肉（大肌肉群）优先于小块肌肉进行发力；

3、近躯干肌肉优先于远躯干肌肉进行发力。

如果要形成最大的打击力量，腿--腰--臂，这三个原则是不会变的，这可以从投掷类项目可以得到证实，推铅球，扔实心球，掷标枪，击打棒球，这些运动都是相似的。

因此拳击、散打、泰拳，这三个竞技项目，在各自的国家都有被例入体育大学的专业学科，在泰国有四所体育大学有开设泰拳专业学科，而中国更不用说了，专业的散打学科，有53所，运动训练学有156所，因此他们的很多理论是相通的，因为大家都会彼此相互学习。

因此如果要获得最大的力值，或者时机都达到了最大发力值时，原则上都是，一腿，二腰，三肩，四手，至于具体的操作过程，那就要看时机的状况而决定动作的应用。

例如，身体已经贴近了，脚就没有必要蹬地了，能出手就快出手了。

综合格斗的后手直拳。

泰森的后手拳

散打 泰拳在拳的发力上和拳击有区别？

呃也不能说是没有， 因为站架、重心和策略的问题，确实有一定区别。但发力方式上说不上区别大吧。

我感觉 你说的差异只是表述方法不同，实际发力上没太大差异 都是核心发力。一般来说，散打 泰拳因为有腿部动作所以动作和拳击有区别，而拳击因为注重组合拳所以对重心的控制要更稳一点，但基本发力是一样的。

建议提主 在详细描述一下自己认为的区别是啥。

这个问题 其实挺好。 各种格斗技虽然发力方式差异不大，但细节区别应该有挺多。期待其他大神的回答。

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