女生練自由搏擊怎麼樣？
原生家庭因素，我的性格有些自卑，有些軟弱，不願跟別人吵架，被別人欺負也不太敢出氣那種，很討厭這樣的自己！最近對自由搏擊有些興趣，想著練這個也許能改掉我那些不好的毛病，變得自信一點，讓別人覺得我不是那麼好欺負的，也許還能在危機時刻防身？平時我也經常跑步，跳繩，也算有點運動基礎，不知道練自由搏擊合不合適？謝謝回答的每一位小可愛...
如果真的用心堅持去練，可以的。
自卑無非就是缺乏自信，無論任何方面，你比別人強，你就會有自信。格鬥是一個比較容易提升自信的運動，畢竟你要拉小提琴、彈鋼琴啥的特別厲害，你不能跟人鬧矛盾就比彈鋼琴拉小提琴。但你可以扔個拳套給對方，別逼逼，有種跟我上台打一局。
但這一切的前提都是你必須用心堅持練，練到小有成就才能說產生自信。我必須要提醒你的是，格鬥這個運動它是很辛苦的，不光累還會疼。一開始你什麼都不會，需要大量的練習去提高身體素質，覺得累了就停了那是提升不了多少的，你需要付出很多的汗水才能變強壯。然後你才有資格跟人打對抗，同樣一開始打對抗，你還是誰都打不過，想學打人先學挨打，你需要挨揍才能成長。只有你流了很多汗挨了很多揍，然後有一天你才能發現你能打贏對手了，而那些沒練過的同學就是行走的肉靶。這個時候你才會有自信。而實際上絕大多數人沒到這個程度就放棄了。
所以你要考慮好，在你沒有練出成績前，你可能會覺得自己什麼都做不好，自己沒有這個天分，覺得自己一輩子也就這樣了啥都不行，如果這個時候你放棄了，那半途而廢的話你可能自信會被摧殘的更厲害。不過我可以負責任的告訴你，只要你下苦功堅持練，你會練到看沒練過的人是肉靶的那一天。但這會很辛苦很累還可能很疼
練習搏擊確實能磨練心智，增加自信。你選擇這個項目是正確的。
但是會打拳不等於會打架，從會打拳到會打架有一個相當漫長的過程，當然不排除有個別天才把這個過程走得很短。所以你能通過運動改善自己的性格，就夠了，其他的就不要想了。過來人，衷心話。
懷中藏著刀，即便知道自己不會殺傷，也平添幾分血勇。
題主，我說了是血氣，並非膽氣，更上升不到勇氣。
古人論勇之一氣，謂臨事之時，面紅者血勇，面白者骨勇，面青者氣勇，千秋之下，唯一荊軻，面不變色，謂之神勇。
自由搏擊是一門技術，誰都可以練習，沒有什麼合適不合適。
勇氣始終是心性上面的事情，一門技術會「有助於」改善你的情況，提供改變的條件，並不會「成為」某種改變。
題主真的想要勇敢起來的話，先改掉題目第一句所顯示出的思維習慣。在這個題目中，你第一句話就是「因為原生家庭」，哪怕這的確是形成你不夠勇敢的究極原因，解決它的方法也不是脫離原生家庭。這個問題作用於你，直面自己才能解決它，解決了才會更勇敢。祝您得償所願。
回答完畢。
沒什麼不合適啊，找個靠譜的館就好。
練搏擊的確可以增強自信，因為堅持下來，不一定到打比賽的程度，但是整個人的精氣神兒是不一樣的，這就是所謂的「氣場」。
而且在訓練的過程中，身材會變更好，由於大量流汗，皮膚也會變得更通透，人會更好看，自然也會更自信。
但是，小妹妹，我用我的經驗說一下，練了幾個月那會兒是最不知道天高地厚的，覺得自己可厲害了，千萬記住，你不是張偉麗，再怎麼練，也別出去跟男人動手，打不過的。也別跟女生動手，打壞了你得賠好多好多好多錢，有那些錢，買漂亮衣服不香嘛。
遇到危險，跑最靠譜。
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