天天都有喝酒的人，臉色臘黃，如何調理，或者說應該多吃點什麼？
謝邀：
首先，在飲酒之前可以適當吃一些肉蛋、牛奶等高蛋白食物及新鮮蔬菜，能起到保護胃黏膜的作用。
喝酒很傷肝，所以尤其要注意養護肝臟。人體的養肝大穴是肝俞穴、太沖穴、大敦穴、三陰交穴，經常艾灸可以調養肝臟、防病保健。
要注意的是，不是讓你醉酒後馬上艾灸，而是說平時的時候要多灸一灸這些穴位，特別是喝酒後的幾天，灸一下有護肝的作用。
溫馨提示：因人體差異大，以上灸法處方，僅供參考，請務必親自體會求證！
以養脾護肝為主，適當的多吃點山藥，熬粥時順帶的加點枸杞，能少喝酒就少喝酒，
戒酒丸？
保肝的吧。
肝臟不好。問問藥房吃什麼。
喝酒傷肝，所以臉色臘黃，不喝酒，葛根護肝養肝可以買干老葛根泡茶。
多吃菜吧。多吃菜，少喝酒。
最有效的就是不喝酒吧
其他的好像作用就是自欺欺人了。
吃點膏方調理下吧
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