為什麼人在曬太陽的時候會覺得很舒服？
因為曬太陽 以後，人體會產生：貝塔-endorphins ，這是一種類似嗎啡的機體內源性鎮痛物質，可以使人開心，成癮。
小時候，媽媽總是告訴我，曬曬太陽更健康，那時我不太理解，以為是因為太陽會把營養傳給我，然後我就可以擁有健康的身體，高高的個子。
而現在，我彷彿一下子理解了。當我推著自行車走在路上的時候，當太陽透過樹縫懶洋洋地照亮我的時候，我真的真的好喜歡這種感覺。就像，有人無意中給我打了光，讓我有幸可以「沾點光，我真的太需要它了。你想，在周遭都是陽光明媚的時候，你和他們一起，閃閃發光，這比黑暗中唯一一束光來得更為重要。
每次曬太陽時，我就會想，如果世界上沒有了太陽，那還會有我們嗎，會有這樣洋溢著對生活的熱愛的我們嗎。仔細想想，我對生活的大部分期望，我才能滿懷自信與喜悅，才能在遇到挫折時說「總會過去的，明天會來的」，太陽啊，因為有了你，才能「來日可期」，所以，如果感到悲傷，我們就去曬曬太陽。太陽，你終會自信地對我們說「別怕，有我在」。我也一定會期盼著你來。「不怕，因為有你在」。你是我來到人間，最最滿意也感激的天使兒。
以上，是我對太陽的全部讚頌，也是我最真實舒服的話。
你來人間一趟
你該曬曬太陽
和心愛的人
牽手走在街上
曬太陽雖然會讓人曬黑，但同時也會促進一種叫做β-內啡肽的物質生產，β-內啡肽在大腦中讓人感到愉悅。同時β-內啡肽在皮膚上會激活阿片受體，具有一定鎮痛作用，緩解陽光灼傷帶來的疼痛，同時還會產生一定的依賴成癮性，這也是很多人會曬太陽「成癮」的原因。
為什麼曬太陽會上癮？
左錦輝的視頻 · 5874 播放
等你去海拔高一點的地方你就不這麼想了
舒服的是黎明破曉溫柔的陽光，是冬日溫暖的陽光，是雨後清澈的陽光，是終日躲在陰冷黑暗裡走出來時擁抱的陽光，是曬乾衣服被子好聞的陽光。
還會讓你不舒服的陽光，那是夏日裡把一切烤焦的毒辣陽光，是高山高原上無法遮擋的燃燒一切的陽光，是過於刺眼炫目的陽光。
曬這太陽??還有這麼舒服的椅子 ，舒服 。
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