有。

所谓的气功，最早叫「导引」，就是通过某种方式引导气的运行。一般来说有两个目的，一是增加气的数量和质量，二是使气在体内运行通畅，用这些气搞点事情。

就目前来说，气功按运动形式一般分两种，静功和动功。动功常见的包括五禽戏，八段锦，六字诀，太极拳等等等等，特点是都要求调整呼吸，动作轻柔等，靠肢体动作引导气的运行。静功常见的是市面上各种各样的站桩、打坐等，动作比较少，主要靠意念、呼吸调整气的运行。

气的运行受意念影响，这也是气功的基础。一般来说，动功相对比较安全，因为需要调整意念调整的比较少，不那么容易出偏，主要的风险是运动相关损伤，比如太极拳、站桩姿势不当伤膝盖等等。相对来说，静功风险比较高，如果没人指导自己瞎搞，气容易走偏。在打坐安静的时候，突然被打断，也容易出偏。可参考刚睡著突然被吵醒时候的难受状态。头晕心慌都是轻的，重的据说有瘫痪的，我没见过。

有的气功需要冥想，想一些玄幻的东西，然后就容易被利用，导致「著相」，会出现幻觉什么的。比如大名鼎鼎的……，就有这方面的内容。所以《金刚经》里一直强调「所见诸相非相，即见如来」。

出偏的症状千奇百怪，视各人的妄想以及出偏的位置有关。要处理的话，运动相关损伤……就是养著了，局部推拿针灸什么的。其他出偏，轻的需要平心静气，呼吸均匀，让气自己归原位，症状就可以消除。重的……就需要其他手段了，不限于针灸中药祝由等。

练不好会有伤害。话说回来了，哪一种运动不科学练习对人没有伤害呢？

正经气功当然没有。

都有好坏的，气功如是练习不当，不止身体会受到伤害，精神也易出问题

凡事都有两面性，只是还没找到。

有啊，会变得很气

我爷爷练气功，一年四季洗冷水澡，长江游泳救了100来人，90还一个人去香港旅游。80大寿时亲戚开玩笑说老了不能再头批砖头了，他赌气去工地找砖头用脑袋劈，把我奶奶还吓哭了，但是确实劈开了人也没事。

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天真堂有多位修炼者被天界授予济世救人的职责，感觉还是比较可靠的。

由于网站是台湾的，访问需要特殊工具，工具自备。链接中有许多疑难杂症的治病方法，需要的可以去找找看。

正确练习有益身心健康

气功包括很多方面，其中有一个是意守丹田，我中医药大学一个老师，练过几年，他说那几年人红光满面，其实是刺激了激素分泌。所以说练气功不能瞎聊，要有老师指导的。

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